Ngozi juu ya uso ni kavu na dhaifu - nini cha kufanya, sababu, matibabu

Send

Salamu, wapenzi wa mitindo na warembo! Katika nakala hii nitakuambia nini cha kufanya ikiwa ngozi kwenye uso wako ni kavu na dhaifu. Fikiria sababu, njia bora za matibabu na tiba za watu na kuzuia shida.

Ngozi ya uso ni mahali pa hatari zaidi kwenye mwili wa mwanadamu. Kila siku, katika hali ya hewa yoyote, uso huwa wazi kila wakati. Kwa kawaida, katika hali kama hizi ngozi inakabiliwa na unyevu wa kutosha, baridi, baridi, upepo na jua.

Zaidi ya yote, ngozi ya uso inakabiliwa na hali ya hewa ya baridi. Chini ya ushawishi wa joto la chini, safu ya juu ya ngozi inakuwa nyembamba sana na kavu. Tatizo hili lisilo la kupendeza ambalo wanawake wote wanakabiliwa huharakisha mchakato wa kuzeeka.

Sababu kuu ya kukauka na kuteleza ni ukosefu wa sebum na unyevu. Mara nyingi, hii inasababisha utumiaji wa maji ya kutosha pamoja na kunywa kahawa na kula vyakula vyenye sukari. Mbali na lishe duni, upungufu wa vitamini, vipodozi visivyofaa, vinavyoathiri vibaya hali ya ngozi na kusababisha athari ya mzio, husababisha shida.

Sasa mazungumzo yatazingatia njia ambazo zitasaidia kurekebisha hali ya ngozi na kurudisha sura nzuri. Niamini, hakuna chochote ngumu, jambo kuu ni hamu.

Mapambano dhidi ya ukavu na kupiga chini yanapaswa kuanza kwa kugundua sababu kuu na kuiondoa. Hasa, fuatilia kiwango cha maji unayotumia, toa pipi na kahawa, pamoja na matunda, karanga na mboga zilizo na nyuzi na vitamini kwenye lishe.

Kwa kweli, angalia daktari wa ngozi. Ikiwa hii haiwezekani, na sababu ya ukame na kuangaza bado haijulikani, sikiliza mapendekezo yafuatayo ya kutumia tiba za watu.

Nyumbani, unaweza kufanya cream, safi, toner, lotion, au mask. Ili kufanya hivyo, unahitaji mafuta ya mboga, mtindi wa asili, cream ya sour na cream.

Ili kuandaa maziwa, changanya 50 ml ya cream na kiwango sawa cha maziwa na vijiko viwili vya maua ya chamomile. Chemsha mchanganyiko katika umwagaji wa maji kwa karibu nusu saa. Toni hufanywa kuwa rahisi - juisi ya tango moja imechanganywa na kijiko cha asali.
Ili kutengeneza cream, changanya sehemu mbili za mafuta ya nazi na sehemu moja ya asali na kiwango sawa cha maji ya limao. Inashauriwa kuhifadhi bidhaa kwenye jokofu kwenye chombo kilichofungwa kwa zaidi ya wiki mbili.
Kuna masks mengi kwa ngozi dhaifu na kavu. Nitajadili mapishi ya kutengeneza masks yenye ufanisi hapa chini.

Vidokezo vya Video

Sasa una wazo la nini cha kufanya ikiwa ngozi kwenye uso wako ni kavu na dhaifu. Njia, mbinu ya maandalizi ambayo nimeelezea, ni rahisi sana lakini yenye ufanisi. Wakati shida inatokea, haifai kukimbia na kununua cream ghali. Kuanza, tumia mapishi yaliyoorodheshwa hapa chini ili kuokoa pesa na kulinda mwili kutokana na athari za kemikali, ambazo hupatikana katika vipodozi, haswa ambazo hazijathibitishwa au bandia.

Sababu za ngozi kavu kwenye uso

Kuna sababu nyingi zinazochangia upungufu wa maji mwilini na upungufu wa mafuta kutoka kwa tezi za sebaceous. Ikiwa sababu ni urithi, suluhisho la shida huja kwa utunzaji wa kawaida na sahihi wa uso. Ikiwa kukausha na kutetemeka kunasababishwa na hali zingine ambazo zinaweza kubadilishwa au kusahihishwa, unahitaji kuweka juhudi kidogo na kutengeneza ngozi yako ya uso vizuri.

Shida inayosababishwa na ukavu na kupigwa inaweza kuonekana ghafla na kwa sababu anuwai. Kati yao:

Avitaminosis.
Urithi.
Mfiduo wa muda mrefu wa baridi au jua.
Seti ya mabadiliko yanayohusiana na umri.
Shida za mfumo wa neva na magonjwa ya mfumo wa mmeng'enyo.
Kazi iliyovunjika ya tezi za sebaceous.
Chaguo lisilo sahihi na matumizi zaidi ya vipodozi.
Utunzaji usiofaa.

Kama unavyoona, shida huonekana kupitia kosa la mtu huyo na bila kujali matendo yake. Ikiwa kukauka na kutingisha kunasababishwa na sababu ambayo inaweza kuathiriwa, itawezekana kurejesha na kutuliza usawa wa mafuta na maji ndani ya seli haraka. Pamoja na kuondoa sababu, toa uso wako na uangalifu, uwezo na utunzaji unaofaa.

Uharaka wa shida huongezeka katika hali ya hewa ya baridi. Baridi ni wakati mgumu sana kwa mwili. Sio tu kwamba hewa baridi nje huathiri vibaya hali ya ngozi, lakini hewa kavu ndani ya chumba huongeza athari.

Ngozi hujitunza yenyewe kila wakati. Tezi zenye sebaceous hutengeneza lubricant kikamilifu ambayo inalinda dhidi ya ushawishi wa mazingira, kuiweka nzuri, nyororo na kawaida hutiwa maji. Katika hali nyingine, mali ya kinga ya ngozi haitoshi. Kwa hivyo, lazima asaidie kutumia mafuta ya usiku, mafuta ya kupaka na njia zingine.

Kutibu ngozi kavu kwenye uso nyumbani

Kuendelea na mazungumzo, fikiria matibabu ya ngozi kavu kwenye uso nyumbani ukitumia seramu, jeli na mafuta. Kwa kusudi hili, vipodozi, ambavyo ni pamoja na asidi ya hyaluroniki, bado vinafaa kabisa.

Bidhaa zilizo na asidi ya mafuta, phospholipids na keramide zina faida kubwa kwa ngozi kavu. Tunazungumza juu ya maandalizi ya bei rahisi na rahisi ambayo husaidia kurekebisha sio ngozi ya uso tu, bali pia ngozi ya mwili wote.

Mapishi 5 ya watu madhubuti

Maziwa compress... Loweka kitambaa cha karatasi kwenye maziwa na tumia kwa eneo la shida kwa dakika 5. Ikiwa maziwa hayako karibu, kefir au whey itafanya.
Juisi ya Aloe... Ondoa ngozi kavu na juisi ya aloe. Kata karatasi iliyoosha kabisa kwa urefu na uondoe massa kwa uangalifu. Kutumia pedi ya pamba iliyowekwa kwenye mchanganyiko wa uponyaji, futa ngozi kwa upole. Hii itaondoa seli zilizokufa.
Nta ya nta... Dawa nzuri ya ngozi inayokauka na kavu. Katika umwagaji wa maji, kuyeyuka kijiko cha nta na vijiko kadhaa vya lanolini, ongeza kijiko cha juisi ya aloe na kijiko cha mafuta kwenye kioevu kinachosababishwa, futa ngozi kavu usoni na bidhaa.
Mafuta ukiondoa alizeti... Futa uso na linseed, canola, rose, peach au mafuta ya parachichi. Dawa rahisi zitashughulikia afya ya ngozi yako.
Chumvi ya Epsom... Ikiwa unataka kurejesha uimara kwenye ngozi yako, chukua umwagaji wa joto na glasi mbili za chumvi za Epsom. Usijifute baada ya utaratibu wa maji.

Lishe sahihi

Sasa mapendekezo kadhaa juu ya lishe. Ikiwa ngozi yako ni kavu na dhaifu, tengeneza upungufu wa asidi ya linoleiki inayopatikana katika sesame, mizeituni, soya na mafuta ya kitani. Ongeza kwa saladi. Jumuisha walnuts na samaki wenye mafuta katika lishe yako.

Lishe ya mtu aliye na ngozi kavu inapaswa kujumuisha vitamini "A", "B" na "C", seleniamu na zinki. Kula nyama, kabichi, samaki, buckwheat, vitunguu kijani, nyanya na karoti, karanga, mbegu za maboga na jibini mara kwa mara.

Kwa ngozi kavu kwenye uso wako, kunywa maji, juisi na chai ya mitishamba. Ondoa bia, kahawa na soda kutoka kwenye lishe yako. Inashauriwa kunywa ndani ya 1500 ml ya maji kwa siku. Anza asubuhi yako na glasi ya maji safi. Mbinu hii rahisi itaanza michakato ya kimetaboliki na kujaza usawa wa giligili ambayo ilitumika mara moja.

Kwa muhtasari, nitaangazia vidokezo 4 kuu vya kupambana na ngozi kavu kwenye uso.

Kunywa lita moja na nusu ya maji kila siku.
Kula mafuta ya kitani.
Zingatia sana mimea ya kupanda na mbichi. Hii sio lishe mbichi ya chakula. Sehemu ya bidhaa kama hizo inapaswa kuwa karibu 40% ya lishe.
Tibu ngozi yako na bidhaa zinazofaa.

Maagizo ya video

Ikiwa ngozi kavu haitoweki kwa wiki kadhaa za tiba kali kwa kutumia tiba zilizoorodheshwa, nenda kwa mtaalam wa magonjwa ya akili. Labda sababu ya shida ilikuwa upungufu wa homoni za tezi.

Masks ya kunyunyiza nyumbani

Shida inayohusiana na ngozi kavu inaonyesha kupungua kwa shughuli za tezi. Kwa hivyo, mafuta wanayoyazalisha hayatoshi kuunda safu bora ya kinga. Kwa hivyo, inashauriwa kutumia masks kulingana na idadi kubwa ya viungo vya kulainisha.

Kabla ya kinyago, hakikisha safisha uso wako na kontena la mvuke, toniki au gel. Jambo kuu ni kutumia mask kusafisha ngozi.

Mapishi 11 ya mask yaliyothibitishwa

Mafuta... Pasha mafuta ya mboga kidogo, loweka usufi wa pamba ndani yake na upake ngozi kavu kwa theluthi moja ya saa. Ondoa mask yote na pamba ya pamba yenye mvua. Mwisho wa utaratibu, piga uso wako kavu na kitambaa baridi, chenye unyevu.
Parachichi... Loweka leso safi kwenye juisi ya parachichi na uweke uso wako. Kabla ya hapo, futa ngozi na lotion au sour cream. Tumia mpira wa pamba kawaida ili kuondoa kinyago chako cha nyumbani. Ninapendekeza kutekeleza utaratibu mara tatu kwa wiki. Ikiwa kuna chunusi usoni, usitumie kinyago.
Maua ya mahindi... Mimina kijiko cha maua ya mahindi na kiasi kidogo cha maji na chemsha kidogo. Baada ya baridi, ongeza maji kidogo ya limao na unga wa rye kwa mchuzi. Theluthi moja ya saa baada ya matumizi, safisha na maji ya joto.
Raspberries... Punguza juisi kutoka gramu mia moja ya matunda na shida kabisa. Unganisha juisi ya raspberry na vijiko viwili vya maziwa, loanisha chachi kwenye kioevu na weka usoni.
Tikiti maji... Loweka kipande kidogo cha chachi kwenye juisi ya tikiti maji na upake kwenye uso. Baada ya dakika 20, ondoa kitambaa kwa upole, na safisha uso wako na utibu na cream yenye lishe.
Zukini... Weka zukini iliyokunwa kwenye cheesecloth, ambayo hutumiwa kwa kiwango cha shida. Mask hii husaidia kusafisha na kulainisha ngozi, ina athari bora ya tonic na huondoa matangazo ya umri.
Ndizi... Changanya ndizi mbivu na uchanganye na kijiko cha maziwa. Funika ngozi na mchanganyiko unaosababishwa. Ili kuondoa kinyago, tumia pedi ya pamba iliyohifadhiwa na maji moto.
Wort ya St John... Unganisha kijiko cha maji na ujazo sawa wa mafuta, matone kadhaa ya vitamini "E" na nusu ya kijiko cha wort St. Baada ya kuchanganya vizuri, tumia mchanganyiko kwenye uso wa ngozi kavu na suuza baada ya dakika 15.
Zabibu... Piga kijiko cha mafuta ya mboga na kijiko cha maji ya zabibu, changanya na kijiko cha cream ya siki na upole kwa uso. Mask ya nyumbani ni bora kwa utunzaji wa hali ya juu kwa ngozi dhaifu na yenye unyevu.
Majani ya Birch... Piga kijiko cha malighafi na maji ya moto na uondoke kwa masaa mawili. Changanya infusion na kijiko cha ghee au cream ya kawaida ya ngozi. Omba kwa ngozi na pamba ya pamba.
Zabibu... Loweka kipande cha chachi safi kwenye juisi ya zabibu na upake kwenye uso wako. Kwa mask hii rahisi, utaacha ngozi yako velvety, safi na laini.

Mapishi ya video

Ikiwa una ngozi kavu, masks yaliyotengenezwa nyumbani yatatatua shida. Nadhani umeweza kuhakikisha kuwa chaguzi zilizoorodheshwa za vinyago ni rahisi iwezekanavyo, lakini hutoa athari ambayo haiwezi kuzingatiwa, haswa ikiwa imejumuishwa na barafu ya mapambo.

Jinsi ya kutunza ngozi kavu na dhaifu

Sehemu ya mwisho ya hadithi ni ya sheria za kutunza ngozi dhaifu na kavu. Wakati mwingine uzuri hulazimika kuamka kwa uso uliofunikwa na ukoko uliojaa au "miguu ya kunguru" inayojitokeza chini ya macho. Sio sawa. Ikiwa una ngozi kavu, jaribu kuelewa kuwa utunzaji thabiti ndio dhamana pekee ya kufanikiwa.

Osha tu jioni. Kufanya utaratibu asubuhi, safisha mafuta yaliyotengenezwa na tezi wakati wa usiku. Kama matokeo, ngozi itapoteza kizuizi chake cha kinga, ambacho huilinda kutokana na ushawishi wa nje.
Tumia maji kwenye joto la kawaida kuosha. Inashauriwa kuoga joto. Maji ya moto ni bora kuepukwa.
Sahau kuhusu maji ya bomba. Ni bora kuosha na makazi, kilichopozwa baada ya kuchemsha au maji yaliyochujwa.
Osha bila sabuni, tumia povu au gel yenye unyevu. Baada ya kuosha, usipake uso wako na kitambaa, lakini futa unyevu kidogo.
Utunzaji wa ngozi kavu unajumuisha utumiaji wa bidhaa zilizochaguliwa kwa uangalifu. Bidhaa lazima ziwe kutoka kwa safu ya jina moja. Lazima iwe na alama "humidification".
Kabla ya kununua fedha, hakikisha kusoma muundo. Kataa kutoka kwa bidhaa zilizo na pombe, kwani hukausha ngozi sana. Hakikisha kuzingatia ukweli huu wakati wa kuandaa lotions na masks.
Tumia vipodozi vya mapambo vizuri na kwa busara. Unaweza kutumia poda na vichungi vya kinga au msingi na athari ya unyevu kwenye uso wako.
Kabla ya kwenda kulala, hakikisha uondoe mapambo kutoka kwa uso wako. Kwa kusudi hili, njia maalum hutolewa, pamoja na maziwa ya mapambo.
Sahihisha utawala wa kunywa. Ikiwa ngozi yako ni kavu sana, kunywa maji mengi iwezekanavyo. Kiwango cha kila siku kinapaswa kuwa ndani ya lita mbili.
Lishe sahihi ndio ufunguo wa mafanikio. Inashauriwa kutumia viungo na vyakula vyenye viungo, vinywaji vyenye pombe na soda kidogo iwezekanavyo. Yote hii ina athari ya diuretic na huvukiza unyevu, ikizidisha hali ya ngozi.
Kunywa kozi ya multivitamini kila baada ya miezi sita. Ikiwa uso umefunikwa na ukoko uliofifia, zingatia vitamini "A" na "E", ambazo zina mafuta mengi ya samaki.
Katika chumba ambacho uko kila wakati, hewa inapaswa kuwa safi na yenye unyevu. Daima pumua mahali pa kazi au ghorofa au tumia kiunzaji.
Wataalam wanashauri wanawake walio na aina kavu ya ngozi wasiende kwa sauna au mabwawa ya kuogelea. Haifai kuingia kwenye michezo, ikifuatana na jasho kubwa.
Kabla ya taratibu za maji kwenye bwawa au hifadhi ya asili, funika uso wako na safu ya mafuta ya mafuta.
Usifunue ngozi kwa muda mrefu kwa joto la chini au jua. Ikiwa huwezi kuepuka hii, cream ya kinga itakusaidia.
Ikiwa kweli unataka kuweka ngozi yako maji, utahitaji kuacha sigara.

Nadhani sasa una picha kamili na inajulikana nini cha kufanya ikiwa ngozi kwenye uso wako ni kavu na dhaifu. Mbinu, mbinu, mapishi na mapendekezo ambayo nimeshiriki ni rahisi na ya bei rahisi. Ikiwa unajitahidi kupata matokeo, hakikisha kukabiliana nayo.

Ikiwa kiini cha shida ni kirefu zaidi au shida imepuuzwa sana, sahau juu ya aibu na nenda kwa daktari kwa msaada. Atafanya uchunguzi na kuagiza matibabu bora.

Send