Jinsi ya kuanza kupanga ujauzito kwa mwanamke na mwanaume

Send

Kwa muda, wenzi wa ndoa hufikiria juu ya mtoto. Wanakaribia suala hili kwa uwajibikaji, wakijaribu kufikiria juu na kupanga kila kitu. Kwa sababu ya ukosefu wa uzoefu, sio kila mtu anayefaulu. Kwa hivyo, nitakuambia jinsi ya kuanza kupanga ujauzito kwa mwanamke na mwanamume.

Kupanga ujauzito husaidia kutambua mapema hatari za kiafya za mama anayetarajia na mtoto mchanga. Haiwezekani kila wakati kwa wenzi wa ndoa kupata mtoto bila maandalizi ya awali, lakini, baada ya kushughulikia suala hilo kwa uangalifu, wanafanikiwa kufikia lengo.

Uchunguzi wa kimatibabu

Dawa inapendekeza familia za vijana kuanza kujiandaa kwa ujauzito na uchunguzi wa kimatibabu. Madaktari wanashauri kuipitia miezi michache kabla ya wakati uliosubiriwa kwa muda mrefu.

Tembelea mtaalamu wako kwanza.... Jadili magonjwa sugu na daktari wako na utambue chaguzi za matibabu. Chukua mkojo na upimaji wa damu, gundua mwili wako kwa maambukizo ambayo yanachangia ukuaji wa hepatitis B, herpes na rubella.
Kuamua sababu ya Rh na kikundi cha damu... Hii ni muhimu, kwani sababu tofauti ya Rh ndio sababu ya kutokubalika kwa wazazi wadogo. Ikiwa mtoto anarithi Rh ya baba, kunaweza kuwa na mzozo wa Rh kati ya mtoto na mama.
Tembelea daktari wa macho na angalia hali ya retina... Matokeo ya utafiti yataonyesha ikiwa mtoto anaweza kuzaliwa kawaida.
Daktari wa meno... Ikiwa una maumivu ya meno, yatibu kabla ya ujauzito. Wasiliana na daktari wako wa meno mapema na sahihisha shida za meno. Ikiachwa bila kutunzwa, kwa wakati usiofaa zaidi watajikumbusha wenyewe.
Ofisi ya daktari wa watoto... Pata uchunguzi wa ultrasound, angalia kiwango cha homoni za tezi, TSH, T3. Inawezekana kwamba ili kupata mtoto, itabidi upate matibabu ya homoni, kwani utendaji usiofaa wa mfumo wa endocrine utaingiliana na kuzaa kwa mtoto.
Madaktari wanashauri wenzi hao kutembelea mtaalam wa maumbile... Daktari atapata shida ya chromosomal. Mara nyingi huwa katika watu ambao wanaonekana kuwa na afya mwanzoni. Ni bora kupitia utaratibu kwa wazazi wote ambao umri wao umevuka alama ya miaka 35.
Urolojia na gynecologist... Washirika wote wawili wanapaswa kutembelea daktari wa mkojo na mtaalam wa wanawake ili kuhakikisha viungo vyao vya uzazi viko sawa. Wakati wa uchunguzi, daktari atachunguza sehemu za siri, kugundua kasoro, kubaini kutokuwepo au uwepo wa magonjwa ya zinaa, na kuagiza matibabu.

Uchunguzi wa matibabu haitoshi kupata matokeo. Kupanga ujauzito nyumbani ni pamoja na kurekebisha mtindo wa maisha wa wanaume na wanawake, kufanya marekebisho kadhaa kwa lishe ya kila siku.

Vidokezo vya Video

Ili kumzuia mtoto asipate magonjwa, wazazi wanapaswa kuanza kwa kuacha tabia mbaya. Mwanamke anapaswa kuacha kuchukua uzazi wa mpango na kubadili vitamini.

Vitamini na lishe

Makini na vitamini "E" na asidi ya folic, ukosefu ambao huathiri vibaya ukuaji wa kijusi. Kumbuka, asidi folic inapatikana kwa kiasi kikubwa katika nyama ya ng'ombe, buckwheat, mboga za kijani kibichi, mbegu, kabichi na jibini. Vitamini E hupatikana katika mafuta ya mboga, mchicha na broccoli.

Usisahau kuhusu vitamini "C", ambayo hupunguza sumu na inaimarisha mfumo wa kinga. Matunda ya machungwa, viuno vya rose, pilipili ya kengele na currants nyeusi huchukuliwa kama vyanzo asili vya vitamini.

Mwanamke anahitaji iodini ili kuzuia kutokuwa na uchungu kwa tezi ya tezi na ukuaji wa kawaida wa mtoto. Kipengele muhimu kinapatikana katika vyakula vingi, hata hivyo, kiwango kikubwa hujilimbikizia samaki na mwani.

Wanawake wengi huchukua vitamini hizi katika fomu ya kidonge. Njia hii sio marufuku, lakini kwa tahadhari. Kiasi cha vitamini kitazidisha hali ya afya wakati wa uja uzito. Madaktari wanapendekeza kutegemea lishe bora na inayofaa.

Haitaumiza mama anayetarajia kufanya kazi kwa abs, kusukuma misuli. Kama matokeo, ni rahisi kubeba na kuzaa mtoto. Mazoezi ya kila wakati ya mwili yataongeza uvumilivu wako.

Homoni

Kuna wanawake ambao wana progesterone kidogo katika miili yao. Ukosefu wa homoni ya kike husababisha kuharibika kwa mimba. Ikiwa vipimo vinathibitisha uhaba, daktari ataagiza dawa zinazochochea ujauzito.

Utrozhestan... Ni projesteroni ya asili iliyowekwa kwa wanawake ambao wameharibika. Inapendekezwa pia kwa wanawake ambao katika mwili wao kuna ziada ya testosterone - homoni ya kiume ambayo inazuia ujauzito.
Duphaston... Progesterone ya bandia. Husaidia kuongeza viwango vya homoni mwilini.

Natumai maarifa yaliyopatikana yatatumika. Epuka mafadhaiko. Wakati mwingine shida ya mwili au ya akili inaweza kuingilia kati na mimba. Ili kufikia lengo, pumzika na usahau shida kwa muda mfupi.

Maagizo ya video

Kuzingatia vidokezo vilivyoorodheshwa, mtoto atatokea katika familia katika mwaka ujao.

Jinsi ya kuanza kupanga ujauzito kwa baba ya baadaye

Madaktari wanasema kuwa afya ya mtoto inategemea hali ya mwili wa wenzi wote wawili. Lakini sio wanaume wote huchukua maneno haya kwa uzito. Kwa hivyo, ikiwa unapanga ujauzito, baba anapaswa pia kushiriki katika maandalizi.

Hii sio juu ya kuzaa, lakini juu ya utayarishaji wa hiyo, ambayo inapaswa kuanza mapema. Hakuna chochote ngumu juu ya hili. Jifanyie kazi kidogo, fikiria tena njia yako ya maisha na ubadilishe vidokezo kadhaa.

Baba mtarajiwa anashauriwa kuanza kupanga ujauzito kwa kuacha tabia mbaya, pamoja na pombe na tumbaku. Haitaumiza kutoa hata kunywa bia.
Sumu ya pombe na nikotini vina athari mbaya kwa ubora wa mbegu. Kumbuka, inachukua angalau miezi mitatu kumaliza kabisa shahawa. Kwa hivyo, unahitaji kuanza kupambana na tabia mbaya mapema iwezekanavyo.
Jumuisha matunda na mboga kwenye lishe. Chukua vitamini pamoja na asidi ya folic. Vitamini "E" inazuia malezi ya manii ya hali ya chini katika manii ya kiume, inayojulikana na idadi isiyo sahihi ya kromosomu, na vitamini "C" inaharakisha kufanywa upya kwa shahawa na ina athari nzuri kwa uhamaji na shughuli muhimu ya manii.
Wakati wa kupanga ujauzito, jihadharini na homa, acha kuchukua dawa za kukinga na dawa kali, na usahau kahawa kwa muda.
Mvulana anayejiandaa kuwa baba anashauriwa kuchukua hatua kadhaa ambazo zitaboresha ubora wa mbegu na kuchangia katika kufanikiwa kwa mtoto. Epuka shughuli ngumu ya mazoezi ya mwili, kubeba simu ya rununu kwenye mifuko ya mbele ya suruali yako, kupasha moto ngozi yako, nguo za ndani zenye kubana, na maisha ya kukaa tu.
Ili kufikia athari, chukua tata za vitamini, kula bidhaa asili, toa bidhaa za kumaliza nusu na vihifadhi, uimarishe mfumo wa kinga. Matibabu ya maji, mazoezi ya wastani na ngozi ya ngozi itasaidia kufanya hivyo.
Ondoa magonjwa sugu ambayo ndio mwelekeo wa maambukizo ya kutishia maisha kwa mtoto wako. Vinginevyo, hakuna mtu anayeweza kuhakikisha kuwa kijusi kitakua kawaida.

Kwa mtazamo wa kwanza, itaonekana kuwa yaliyoandikwa ni upuuzi kamili. Unaweza kufanya bila hiyo, lakini mtu anayetafuta kuwa baba anayejali atasikiliza ushauri.

Kwa kumalizia, nitakuambia juu ya kupanga ujauzito baada ya kuzaliwa kwa mtoto. Kama inavyoonyesha mazoezi, wenzi wengine wa ndoa baada ya kuzaliwa kwa mtoto wa kwanza wanaanza kufikiria mara ya pili. Kinyume na matakwa yao, wanasubiri, kwani haijulikani ni muda gani unapaswa kupita baada ya kuzaa kwa mwili wa kike kujiandaa kwa ujauzito.

Uwezo wa kuzaa hurudi baada ya kipindi cha kwanza cha hedhi, kulingana na madaktari. Ikiwa mama hatanyonyesha, wakati huu utakuja robo baada ya tarehe ya furaha. Wakati huo huo, wanasaikolojia hawapendekezi kuharakisha. Ni bora kupata mtoto baada ya miaka michache. Wakati huu ni wa kutosha kwa mwili wa kike kupona, kujaza usambazaji wa virutubisho na kupumzika. Mimba huweka mzigo mzito kwa viungo vya ndani, kinga na mfumo wa neva.

Send