Je! Unaweza kutumia tangawizi wakati wa ujauzito? Jinsi ya kuandaa decoction ya toxicosis na chai ya kuimarisha?

Tangawizi inaruhusiwa kutumika katika hatua za mwanzo za ujauzito, wakati mwili unahitaji vitamini na misombo ya madini. Lishe huzuia ukuzaji wa homa, maambukizo ya virusi na bakteria, na hurekebisha homoni.

Katika hatua za baadaye za ukuaji wa kiinitete, utumiaji wa bidhaa ya mimea ni marufuku kwa sababu ya hatari kubwa ya kutokwa na damu, kuvimbiwa na kuganda kwa damu.

Kwa nini inasemekana kuwa mzizi wa tangawizi hauwezi kuwa mjamzito?

Mzizi wa tangawizi una idadi ya vitamini na vifaa vya madini ambavyo vinaweza kusababisha athari ya anaphylactic:

• retinol;
• kikundi cha vitamini B;
• asidi za kikaboni: ascorbic, folic, nikotini;
• vitamini K;
• chuma;
• zinki;
• fosforasi;
• kalsiamu;
• magnesiamu;
• asidi nyingi za amino;
• hidrokaboni;
• protini za mboga;
• mafuta muhimu.

Hofu kwa wanawake wajawazito huibuka kwa sababu ya ukweli kwamba tangawizi huchochea damu, ambayo inaweza kusababisha ukuzaji wa kutokwa na damu. Katika hali yake safi, mboga ya mizizi haitumiki kwa sababu ya nyuzi coarse, ambayo inaweza kusababisha ukuaji wa kuvimbiwa, athari ya mzio.

Jibu hasi la kinga husababishwa na kutolewa kwa histamine kwa kujibu shughuli zilizoongezeka za protini za mmea kwenye plasma ya damu.

Je! Ninaweza kuitumia?

Katika hatua za mwanzo: katika trimester ya 1

Ni muhimu kujua ikiwa inawezekana au la kutumia bidhaa hiyo kwa wanawake wajawazito katika hatua ya mapema. Katika miezi 3 ya kwanza ya ukuzaji wa kiinitete, mwili wa kike hutumia hadi 70% ya virutubishi ambayo imehifadhiwa kwenye tishu za adipose au hupokea na chakula kuunda fetusi. Katika trimester ya kwanza, kuwekewa kwa viungo kuu na mifumo hufanyikakwa hivyo kiinitete kinahitaji nguvu nyingi.

Kwa sababu ya ukosefu wa vifaa vya lishe, mwanamke ana kupungua kwa shughuli za seli zisizo na uwezo. Mwili unakuwa hatarini wakati unaharibiwa na vijidudu vya virusi na virusi, iko katika mafadhaiko ya kila wakati.

Asidi za kikaboni na vitamini katika muundo wa mizizi ya tangawizi husaidia kutatua shida: zinaimarisha mfumo wa kinga, huzuia ukuaji na ukuzaji wa bakteria, na inasaidia microflora ya kawaida ya matumbo. Viungo vinaweza kutumiwa kama infuser ya chai. Mafuta muhimu yanayotokana na tangawizi hukuruhusu kupunguza uvimbe kutoka kwa uso na kurekebisha hali ya kisaikolojia na kihemko. Inatumiwa nje kama mapambo (unaweza kujifunza kando juu ya vinyago vya uso na tangawizi).

Pamoja na ukuzaji wa sumu, inashauriwa kutumia mzizi mpya wa tangawizi. Inatosha kuweka kipande kidogo cha mboga chini ya ulimi baada ya kiamsha kinywa. Itaondoa kizunguzungu na kichefuchefu.

Katika trimester ya 2 na 3

• Katika trimester II ya ujauzito, matumizi ya mizizi ya tangawizi inaruhusiwa, kwa sababu vitamini na madini katika muundo wa bidhaa huchangia ukuaji wa kawaida wa kiinitete. Walakini, kuna vizuizi kadhaa wakati wa kuingiza bidhaa kwenye lishe kuu.

  Kabla ya kutumia viungo, kushauriana na daktari wa watoto ni muhimu, haswa mwishoni mwa trimester ya pili. Katika kipindi hiki, bidhaa ya mitishamba haidhuru fetusi, lakini inaweza kudhoofisha afya ya mwanamke.

  Kwa sababu ya kiwango cha juu cha nyuzi za mboga zilizo ngumu, kuvimbiwa kunakua, ambayo husababisha kuongezeka kwa uzalishaji wa gesi kwenye utumbo uliobanwa. Kama matokeo, kuna maendeleo ya upole, bloating, colic na maumivu katika mkoa wa epigastric. Protini za mboga na vitu vingine vya bioactive vinaweza kusababisha athari ya mzio.

• Katika trimester ya tatu, matumizi ya mizizi ya tangawizi ni marufuku... Kwa idadi kubwa, tangawizi huzidisha damu, ambayo husababisha kuganda kwa damu na mishipa ya varicose. Decoctions na infusions zina athari tofauti kabisa. Husababisha kukonda kwa damu, ambayo inaweza kusababisha ukuzaji wa damu ya ndani.

Hatari zinazowezekana

Kwa sababu ya yaliyomo juu ya vifaa vya mmea vyenye kazi, mizizi ya tangawizi inaweza kumdhuru mwanamke mjamzito:

1. Kushawishi maendeleo ya kuvimbiwa. Bidhaa ya mmea ina idadi kubwa ya nyuzi coarse, ambayo ni kinyume chake katika ujauzito wa marehemu. Upeo huu ni kwa sababu ya kuongezeka kwa saizi ya fetusi. Kiinitete huanza kubana viungo vya ndani vya tumbo la tumbo, kwa sababu ambayo matumbo huwa katika hali ya kubanwa.

   Ucheleweshaji wa harakati ya coma iliyochimbwa nusu kwenye njia ya kumengenya imeundwa. Nyuzi coarse haijaingizwa katika asidi hidrokloriki, kwa hivyo kuvimbiwa hukua wakati tangawizi inatumiwa kwa idadi kubwa.

2. Kusababisha mzio. Protini za mboga katika muundo wa bidhaa, asidi za kikaboni na flavonoids wakati inamezwa na mwanamke hufanya kazi sana.

   Wakati wa kuzaa mtoto, msingi wa homoni unabaki kuwa thabiti, kwa hivyo, athari ya kutosha ya mfumo wa kinga inaweza kutokea. Kwa kujibu kumeza kwa vitu vyenye biolojia ndani ya damu, mzio hufanyika, ikifuatana na kutolewa kwa histamini kutoka kwa seli za mlingoti, upele, kuwasha na hyperemia.

3. Worsen hali ya jumla. Inapotumiwa kwa idadi kubwa, viungo husababisha metaboli na shida ya kimetaboliki ya maji-electrolyte. Matokeo yake ni udhaifu wa misuli, maumivu ya kichwa, na kizunguzungu.

Kwa unyanyasaji wa mizizi ya tangawizi, vidonge vya damu huzingatiwa. Wanawake wajawazito mara nyingi wana uvimbe wa miguu kwa sababu ya mzigo ulioongezeka ambao hufanyika na kuongezeka kwa saizi ya kijusi. Ni ngumu zaidi kwa damu ya venous kupanda hadi kwenye mapafu kupitia tishu zilizowaka. Kuna hatari ya kukuza:

• mishipa ya varicose ya miisho ya chini;
• thrombophlebitis;
• thrombosis.

Faida

Mzizi wa tangawizi na tiba kulingana na hilo huleta faida zifuatazo kwa mwili:

• inazuia ukuaji wa magonjwa ya kuambukiza na ya uchochezi;
• antioxidants katika bidhaa huimarisha muundo wa nywele, safu za msumari na kuboresha hali ya ngozi;
• kuwezesha picha ya kliniki ya toxicosis, vitamini huboresha mhemko, utulivu homoni;
• inaboresha microcirculation katika tishu laini, na hivyo kupunguza hatari ya malezi ya thrombus;
• kalsiamu kwenye mzizi huimarisha enamel ya jino;
• kimetaboliki ya seli inaboresha;
• usawa wa msingi wa asidi katika mwili umeimarishwa.

Wakati gani wanawake wajawazito hawapaswi kula bidhaa hii?

Ni marufuku kabisa kutumia mzizi wa tangawizi katika hali zifuatazo za kiolojia.

• hatari kubwa ya kuharibika kwa mimba na kuzaa mapema;
• ugonjwa wa hypertonic;
• magonjwa ya ngozi: psoriasis, ukurutu kavu na mvua;
• cholelithiasis;
• gastritis ya hyperacid, kidonda cha peptic, uchochezi wa matumbo;
• hatari kubwa ya kupata damu ya ndani au kuganda kwa damu;
• joto la juu dhidi ya msingi wa magonjwa ya kuambukiza na ya uchochezi;
• kuongezeka kwa sauti ya uterasi, kiwango cha chini cha projesteroni;
• kutovumiliana kwa kibinafsi kwa bidhaa.

Ni marufuku kuingiza tangawizi katika lishe ya wanawake ambao wana gestosis katika miezi 3 iliyopita ya ujauzito, kwa sababu kuna hatari ya kupata shinikizo la damu. Matumizi ya viungo yanaweza kusababisha ukuaji wa shida: kuharibika kwa mimba, kupoteza fahamu.

Jinsi ya kuandaa na kunywa vinywaji vya tangawizi: maagizo ya hatua kwa hatua

Kutoka kwa toxicosis

Ili kutibu toxicosis, utahitaji kuandaa mchanganyiko wa viungo vifuatavyo:

• 2 tbsp. l. mizizi safi ya tangawizi;
• 1000 ml maji ya moto;
• 2 tbsp. asali;
• apple tamu na siki;
• nusu ya limau;
• matunda ya rosehip.

1. Kata apple kwa vipande vidogo, changanya na tangawizi.
2. Ongeza asali, chai kwa misa inayosababishwa na itapunguza maji ya limao. Unaweza kuongeza nyonga za rose ikiwa inataka. Viungo vyote hutiwa na maji ya moto, kuweka moto mdogo na kupikwa kwa dakika 30.
3. Baada ya wakati huu, mchuzi huchujwa na kupozwa.

Kunywa baada ya kiamsha kinywa ili kuondoa kichefuchefu kila siku, 100-150 ml. Muda wa juu wa tiba ni wiki 2.

Kuimarisha chai

Chini ni jinsi ya kutengeneza kinywaji cha tangawizi na limao na asali, je! Mjamzito anaweza kunywa mara kadhaa kwa siku, kwa mfano, kwa homa. Ili kuandaa bidhaa utahitaji:

• 300 g ya mizizi ya tangawizi;
• 100 g matunda ya machungwa: limau au machungwa;
• 150 ml ya asali ya moto;
• Masaa 2 ya chai nyeusi.

1. Mzizi wa tangawizi husafishwa kisha unasagwa kwenye blender.
2. Matunda ya machungwa hukatwa vipande vipande vya pembetatu, vikichanganywa na mboga ya mizizi na asali ya joto.

Workpiece hutumiwa kama kulehemu. Saa 1 st. inamaanisha 500 ml ya maji ya moto. Baada ya kupikia, chai hunywa baada ya kila mlo mara 3-4 kwa siku, 250 ml. Kwa uimarishaji wa jumla wa mwili, inashauriwa kutumia dawa hiyo ndani ya mwezi mmoja.

Mzizi wa tangawizi unaruhusiwa kuchukuliwa tu katika trimester ya kwanza ya ujauzito, kwa idadi ndogo inaruhusiwa kutumiwa katika nusu ya kwanza ya trimester ya pili. Kiwango cha kila siku cha mazao ya mizizi haipaswi kuzidi 30-50 g. Vinginevyo, inawezekana:

• maendeleo ya kuvimbiwa;
• kuongezeka kwa malezi ya gesi;
• bloating.

Protini za mmea na flavonoids zinaweza kusababisha ukuaji wa mzio.

Tazama video: TIBA YA HOMA KWA MJAMZITOChangamoto wakati wa ujauzito (Septemba 2024).