Faida na madhara ya vitunguu kwa mwili wa mtu. Kuponya mapishi ya tincture

Send

Kila mtu anajua kuwa vitunguu ina idadi kubwa ya mali ya faida. Inayo athari nzuri juu ya kimetaboliki, utendaji wa viungo vya ndani, mzunguko wa damu na mengi zaidi.

Sio kila mtu anayethamini faida ya vitunguu kwa mwili wa kiume, haswa na matumizi yake ya kawaida.

Kuhusu jinsi mboga inavyoathiri afya ya wanaume, jinsi inavyofaa na ni ubaya gani unaweza kufanya, na ni nini ubadilishaji wa matumizi yake - soma.

Makala ya muundo wa bidhaa

Mchanganyiko wa vitunguu ni matajiri katika mafuta, jumla na vijidudu, polysaccharides, protini za mboga na anuwai ya vitamini. Kwa mwili wa kiume, seleniamu ni ya muhimu sana. Dutu kuu za faida ambazo huamua mali ya uponyaji ya bidhaa:

vitamini C, inakuza athari ya jumla ya kuimarisha mfumo wa kinga, hupunguza hatari ya kuambukizwa na virusi na bakteria, huongeza upinzani wa mwili kwa homa;
vitamini B6, hurekebisha shinikizo la damu, huathiri kuganda kwa damu, kuipunguza na kupunguza hatari ya kuganda;
fosforasi;
manganese, hufanya kama mdhibiti wa viwango vya cholesterol ya damu;
kalsiamu, moja ya vitu muhimu vya tishu mfupa;
seleniamu, ina athari ya antioxidant na ni muhimu sana kwa utendaji wa kawaida wa mfumo wa genitourinary wa wanaume;
allicin, kiwanja chenye sulfuri kilicho na tete, ina mali ya fungicidal na antibacterial, hutengenezwa wakati vitunguu mbichi vinasindika na kubaki kwenye juisi kwa muda;
magnesiamu na potasiamu, zina athari ya kupumzika kwenye mfumo wa neva, athari ya kutuliza husaidia kurekebisha usingizi kwa kushiriki katika utengenezaji wa melatonin.

Vitunguu vina athari nzuri juu ya kazi ya uzazi, nguvu na ni kinga nzuri ya magonjwa ya mfumo wa genitourinary.

Je! Mboga huathirije afya ya wanaume?

Vitunguu:

huimarisha misuli ya moyo;
inazuia malezi ya damu kuganda na seli za saratani;
huondoa bile;
huchochea tezi za ngono;
hupunguza viwango vya vasospasm na cholesterol;
ina athari ya disinfectant kwenye mfumo wa genitourinary;
mapambano dhidi ya microflora ya pathogenic ndani ya utumbo.

Je! Bidhaa hiyo ni muhimu na ni nini haswa?

Vipengele vya vitunguu vina athari nzuri juu ya nguvu na ubora wa shahawa, vina athari ya kuzuia, hukuruhusu kuzuia utasa na prostatitis. Matumizi yake ya kawaida hurejesha nguvu kwa muda mrefu na inaboresha mzunguko wa damu katika sehemu za siri.
Selenium ni sehemu ya asili ya madini ambayo mwili wa kiume unahitaji kwa utendaji wa kawaida. Inahakikisha uhamaji wa seli za jinsia ya kiume na inaboresha ubora wao. Selenium inapatikana katika dawa nyingi za uzazi.
Ni muhimu kwa kazi ya kawaida ya uzazi, na vitunguu ni chanzo asili. Sehemu hiyo ina athari ya kinga kwa seli, kuzilinda kutokana na oxidation na uharibifu.
Utamaduni wa mboga hupunguza hatari ya magonjwa ya tumor kwa kupunguza radicals bure katika mwili. Matumizi ya vitunguu mara kwa mara yana athari ya kuzuia na husaidia kuzuia ukuzaji wa saratani ya Prostate.
Vitunguu ni muhimu kwa kuzuia na kutibu prostatitis. Vipengele vyake vinafanikiwa kuzuia ugonjwa huu au kusaidia kukabiliana nayo haraka iwezekanavyo, na pia kuzuia kurudi tena.

Ni nini kinachoweza kudhuru?

Vitunguu vinaweza kudhuru ikiwa vinatumiwa kwa idadi kubwa. Ikiwa unakula kichwa kizima wakati wa mchana, basi mwanamume anaweza kupata shida na shinikizo la damu, maumivu ya kichwa na kukosa usingizi kwa sababu ya athari mbaya kwenye mfumo wa neva.

Hauwezi kutumia mazao ya mboga ikiwa vifaa vyake havivumili.

Athari ya mzio hufanyika, hadi mshtuko wa anaphylactic. Matumizi yasiyo na kikomo au uwepo wa ubadilishaji, usiozingatiwa, husababisha shida na njia ya utumbo, figo na hali ya jumla.

Mashtaka ya kutumia

Kabla ya kutumia vitunguu, haswa vitunguu vya kawaida, unahitaji kuhakikisha kuwa hakuna ubishani. Hii ni pamoja na:

kidonda cha tumbo au tumbo;
athari ya mzio;
kifafa;
bawasiri;
kuhara;
magonjwa ya figo na ini;
pumu ya bronchial;
watoto hadi umri wa miaka 3, na kutoka watoto 3 hadi 7 wanaweza kula tu vitunguu kwa idadi ndogo sana.

Je! Unahitaji karafuu ngapi za vitunguu kuwa na afya?

Inahitajika kula vitunguu kwa kiasi. Unaweza kula hadi karafuu 3 za ukubwa wa kati kwa siku. Ikiwa matibabu hufanywa na tinctures ya vitunguu, basi kiwango cha matumizi ya chakula lazima ipunguzwe kwa karafuu 1 kwa siku.

Kiasi cha wastani cha bidhaa, ikitumiwa mara kwa mara, inaweza kuboresha afya yako na ustawi wa jumla. Vipengele vingi muhimu hujilimbikiza mwilini kwa athari nzuri, mtawaliwa, lazima waingie mara kwa mara.

Jinsi ya kutumia na maziwa: mapishi ya tincture

Njia bora ni kula vitunguu mbichi. Lakini wakati wa kutibu prostatitis, inashauriwa kutumia tinctures:

Chukua jarida la lita 3 na uweke kilo 1 ya vitunguu safi, iliyosafishwa na iliyokatwa kidogo ndani yake.
Mimina maji ya kuchemsha kwenye joto la kawaida.
Funga kifuniko na funika kwa kitambaa nene, kisha uweke mahali pa giza.
Sisitiza kwa mwezi 1, mara kwa mara ukitingisha yaliyomo kwenye jar.

Kunywa kijiko 1 cha tincture mara 2-3 kwa siku, kwanza diluted katika glasi ya maziwa. Kozi ya matibabu inaendelea hadi utumiaji kamili.

Tincture inaweza kufanywa na vodka. 250 ml ya kioevu kwa kilo 0.5 ya vitunguu safi, inapaswa kutolewa kwa kiwango cha kutosha cha juisi.

Vipengele vimewekwa kwenye jar, imefungwa na kupelekwa mahali pa giza kwa wiki 2.
Tincture inapaswa kutikiswa mara kwa mara.

Dawa inachukuliwa kijiko 1 mara 2 kwa siku. Matibabu ya prostatitis hudumu hadi dawa iishe.

Kwa kuzuia, njia sawa hutumiwa, lakini unahitaji kuchukua kijiko 1 mara 1 kwa siku. Sio lazima kupunguza tincture na maji katika maziwa. Kozi huchukua siku 10, baada ya hapo huchukua mapumziko.

Tincture na limao, vitunguu na asali itasaidia kuimarisha afya na nguvu za kiume: