Mchanganyiko wa kupendeza ni limau na chumvi: inatumiwa nini, jinsi ya kuandaa muundo na inaweza kuwa na madhara?

Send

Limau inachukuliwa kuwa dawa muhimu na ya asili ambayo inaweza kusaidia kwa magonjwa anuwai.

Wakati huo huo, hakuna viungo vya kemikali katika mapishi ya matibabu ya nyumbani ambayo yanaweza kudhuru mwili.

Kuhusu kwanini huchukua limao na chumvi, ni nini kingine kilichoongezwa kwenye muundo huu na jinsi wanavyokunywa mchanganyiko wa homa na magonjwa mengine, tutashiriki pia mapishi mazuri ya kutumia limao kwa kupoteza uzito.

Faida

Limau inachukuliwa kama tunda lenye afya na mara nyingi hutumiwa kutibu homa. pamoja na asali au tangawizi. Pamoja na chumvi, mali yake ya faida huongezeka mara kadhaa.

Utungaji wa kemikali

Kipengele muhimu zaidi cha limao ni yaliyomo kwa kiwango kikubwa cha asidi ya citric, ambayo hupa matunda ladha maalum na harufu. Pia ina:

nyuzi ya chakula;
majivu;
maji;
pectini;
fructose;
vitamini nyingi, pamoja na jumla na vijidudu.

Vitamini:

A - 3.0 μg;
C - 53.0 mg;
E - 0.15mg;
B1 - 0.4mg;
B2 - 0.02 mg;
B9 - 11.0 mcg;
PP - 0.1 mg.

Macronutrients:

potasiamu - 138.0 mg;
magnesiamu - 8.0 mg;
sodiamu - 2.0 mg;
kalsiamu - 26.0 mg;
fosforasi - 16.0-22.0 mg;
kiberiti - 10.0 mg;
klorini - 5.0 mg.

Fuatilia vitu:

chuma - 0.13-0.60 mg;
manganese - 30.0-40.0 μg;
boroni - 175mkg;
shaba - 34.0-69.0 μg;
zinki - 50.0-300.0 mcg;
molybdenum - 1.0 μg;
fluorini - 10.0 μg;
risasi - 0.22 μg.

Kwa nini unataka?

Ikiwa mtu anataka kula limao na chumvi, basi ana ukosefu wa vitamini na madini mwilini mwake. Pia, hamu kubwa ya kula ndimu inaweza kuonyesha shida zilizopo na nyongo na ini.

Rejea! Limau inakuza uzalishaji wa juisi za kumengenya.

Inaweza kuwa na madhara?

Uthibitishaji wa matumizi ya limao ni kiungulia na vidonda vya tumbo. na duodenum. Pia, haipaswi kutumiwa ikiwa kuna athari ya mzio. Matumizi ya mara kwa mara ya vyakula vyenye tindikali yanaweza kuongeza unyeti wa jino na enamel nyembamba.

Jinsi ya kujiandaa?

Kuna njia maalum ambayo husaidia kuchochea mali asilia ya ndimu kwa kuionya. Kwa hili, limau imechanganywa na chumvi na inakabiliwa na mchakato wa kuchachusha. Wakati huo huo, chumvi husaidia kuongeza mali ya matunda.

Hatua kwa hatua maagizo juu ya jinsi ya kupika na kula

Mchakato wa kuvuta kwa ndimu ni rahisi sana... Kwa kupikia, unahitaji viungo vifuatavyo:

ndimu;
chumvi.

Maendeleo:

Osha na kausha ndimu vizuri.
Fanya msalaba uliokatwa katika kila tunda kutengeneza vipande vinne. Ili kufanya hivyo, kata machungwa kwa nusu na ukate mwingine. Haihitajiki kuikata kabisa.
Kisha unahitaji kupanua kupunguzwa, kusukuma robo zinazosababishwa, na ujaze limau vizuri na chumvi.
Nyunyiza kwa ukarimu na chumvi chini ya chombo kilichoandaliwa na uweke matunda yaliyomalizika hapo, uinyunyize na chumvi juu. Inashauriwa kujaza kontena kwa nguvu, ukinyunyiza ndimu vizuri na chumvi.
Funika kifuniko na kifuniko na uweke mahali pazuri na kavu kwa siku tatu kwa kuchachua. Katika kesi hii, inahitajika kwamba juisi iliyotolewa inashughulikia kabisa mandimu zote. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuzima mara kwa mara makopo. Ukiwa tayari, jar inaweza kufungwa na kutumiwa kama kawaida, na pia kuongezwa kwenye sahani anuwai na kutumika kwa matibabu kwa kuondoa chumvi nyingi.

Lemoni zilizoandaliwa kwa njia hii zitasaidia kuimarisha mwili na vitu vyenye afya zaidi.

Tunakupa kutazama video inayoelezea utayarishaji wa limao na chumvi:

Imehifadhiwa kwa muda gani?

Ndimu zenye chumvi zinaweza kuhifadhiwa kwa zaidi ya mwaka mmoja.ikiwa unatumia mitungi iliyosafishwa. Ikiwa sahani hazijazalishwa, basi bidhaa inaweza kuhifadhiwa kwenye jokofu hadi miezi sita.

Jinsi ya kuomba madhumuni ya matibabu?

Maandalizi ya msingi wa limao yana antimicrobial, restorative, uponyaji wa jeraha na athari za kupambana na uchochezi.

Kwa kinga

Kuna kichocheo kizuri kinachosaidia kuimarisha kinga ya mwili. Ili kuitayarisha, utahitaji viungo kama hivyo.:

apricots kavu - 200 g;
limao - 1 pc;
walnut - 200 g;
zabibu - 200 g;
asali.

Maendeleo:

Viungo vyote lazima vikatwe na grinder ya nyama.
Uzihamishe kwenye jariti la glasi na funika na asali.

Inahitajika kuhifadhi mchanganyiko wa uponyaji kwenye jokofu. Chukua kijiko kimoja mara 2-3 kila siku kabla ya kula. Kipimo cha watoto ni kijiko moja.

Kwa homa

Chai ya tangawizi

Wakati ishara za kwanza za baridi zinaonekana, ni muhimu kunywa chai na limao na tangawizi. Ili kuiandaa unahitaji kukata tangawizi na limau vipande vipande na kumwaga maji ya moto juu yao... Kisha mchanganyiko unapaswa kuchemshwa juu ya moto mdogo kwa muda wa dakika tano. Unahitaji kunywa kinywaji hicho kwa sips ndogo katika fomu ya joto.

Video zaidi na mchakato wa kutengeneza chai na tangawizi na limao kwa homa:

Mchanganyiko wa uponyaji kwa homa na homa

Viungo:

limao - 1 pc;
asali - 2 tbsp;
unyevu wa mafuta. - 100 g.

Maendeleo:

Osha limao vizuri na uzamishe maji ya moto kwa dakika 1-2.
Saga na grinder ya nyama.
Ongeza siagi na asali kwa misa.

Mchanganyiko unaosababishwa wa dawa unapaswa kuenezwa kwenye mkate na kuliwa na chai ya joto au infusion ya rosehip, angalau mara sita hadi saba kwa siku.

Wakati wa kupoteza uzito

Mali ya limao hutumiwa kikamilifu kwa kupoteza uzito. Maji yenye maji ya limao huzuia ufyonzwaji wa mafuta na pia huwasaidia kuvunjika na kuwaondoa mwilini. Kwa kupikia utahitaji:

maji ya kuchemsha - 250 ml;
maji ya limao - vijiko 2

Maji ya joto na maji ya limao yamechanganywa na sehemu iliyomalizika imelewa kwa njia moja. Wakati wa siku nzima, unaweza kutumia kinywaji hiki mara 6-8.

Ili kusafisha damu

Limau husaidia kuimarisha kuta za mishipa ya damu, kuongeza unyoofu wao, na pia kusafisha cholesterol. Limao hutumiwa pamoja na vitunguu kusafisha damu.... Ili kuandaa dawa utahitaji:

limao - pcs 4;
vitunguu - 3 malengo

Maendeleo:

Osha na kausha limau. Chambua vitunguu.
Saga na grinder ya nyama, wakati limau imesagwa pamoja na ngozi.
Hamisha mchanganyiko unaotokana na jarida la glasi na mimina maji moto ya kuchemsha (sio moto).

Sisitiza kwa muda wa siku tatu, halafu chuja na uhifadhi kwenye jokofu. Kunywa kijiko kimoja mara tatu kwa siku.

Kwa kuongezea, video inayofundisha na inayoonekana na kichocheo cha kutengeneza tincture ya limao na vitunguu:

Je! Machungwa anaweza kuondoa harufu ndani ya chumba?

Limau inaweza kusaidia kuondoa harufu mbaya katika ghorofa... Kwa kufanya hivyo, huharibu bakteria na vijidudu ambavyo huruka hewani. Inaweza pia kufanya kazi kwenye bodi za jikoni na makopo ya takataka kusaidia kuondoa harufu mbaya na disinfect nyuso.

Unahitaji nini kwa hili?

Ili kuondoa harufu mbaya ndani ya chumba, unahitaji kukata limau kwenye robo, ni bora wabaki wamefungwa pamoja. Baada ya hapo, unapaswa kuinyunyiza na chumvi na uondoke usiku kucha kwenye chumba ambapo unataka kuondoa harufu mbaya.

Je! Itakuwaje ikiwa utaiweka kwenye chumba cha kulala, kitalu usiku?

Acha limao ili kusafisha hewa katika chumba chochote. Utaratibu huu ni muhimu kwa sababu hukuruhusu sio tu kuondoa harufu mbaya, lakini pia kuharibu vijidudu hatari na bakteria.

Watu wamezoea kuongeza sukari kwa limao ili kuwafanya kuwa tindikali kidogo. Lakini zinageuka kuwa ikiwa utaongeza chumvi badala ya sukari, faida na dawa ya matunda itaongezeka mara kadhaa. Lemoni zina mali anuwai anuwai kwa mwili wa mwanadamu.kwa hivyo wanahitaji kujumuishwa kwenye lishe.

Send