Kuimarisha mfumo wa kinga na vitunguu. Mapishi na limao, asali, tangawizi, divai na matumizi yao

Send

Kwa muda mrefu, bibi zetu walizingatia kitunguu saumu kama suluhisho la kuaminika na bora kwa virusi na bakteria zote. Wakati wa chakula cha jioni kila wakati walisaga sahani ya mboga hii kali. Harufu hii mara nyingi hukumbukwa hata sasa, haswa mkate uliokunwa na vitunguu.

Kwa nini baba zetu walimpenda sana? Vitunguu ni hazina halisi na utaftaji wa kuongeza kinga na afya ya binadamu.

Kifungu hicho kina mapishi kutoka kwa vitunguu na viungo anuwai, inaelezea juu ya athari ya mboga kwenye kinga ya watu wazima na watoto, inaelezea ubadilishaji.

Inaathiri mfumo wa kinga?

Imejulikana kwa muda mrefu vitunguu huimarisha kinga ya mwili na huua maambukizo na bakteria... Tangu nyakati za zamani, imekuwa ikitumika katika aina anuwai. Wanatengeneza tinctures, lotions na juisi kutoka kwake, hutumia kusugua mkate na kuuma tu. Dawa hii ina uwezo wa kuimarisha kinga yako vizuri kwa siku chache tu.

Ikiwa harufu na ladha kali ya vitunguu inachanganya, basi kuna aina ya utayarishaji wake bila harufu kali. Ikiwa unatumia kila siku, kinga ya mwili itaimarishwa na inaweza kupinga virusi na maambukizo anuwai.

Mboga hii itakusaidia kuondoa magonjwa mengi sugu. Pamoja nayo, unaweza kuponya kwa urahisi:

tonsillitis sugu;
sinusiti;
bronchitis;
magonjwa mengine ya viungo vya ENT.

Na pia husaidia na magonjwa mengine. Inaangazia mwili kikamilifu na hutoa nguvu na uchangamfu.

Mtu dhaifu dhaifu mara nyingi anaweza kugeuka kuwa mtu mwenye afya, shukrani kwa utumiaji wa mmea huu mara kwa mara. Harufu kali tu ya vitunguu inarudisha nyuma: sio kila mtu anaipenda. Lakini ikiwa unatumia na chakula kingi cha kigeni, harufu haitabaki sana. Baada ya matumizi inashauriwa kupiga mswaki meno yako na hakutakuwa na athari ya harufu kali.

Muhimu! Ni marufuku kabisa kula vitunguu kwenye tumbo tupu. Inakera njia ya utumbo na kuvuruga microflora ya ndani.

Je! Faida ni nini?

Siri ya mali ya kichawi ya mboga hii ni rahisi: msimamo wa damu baada ya kula vitunguu haifai kwa maisha ya bakteria na vijidudu. Kinga imeongezeka kwa sababu ya seleniamu iliyo na.

Vitunguu ni kinga ya asili... Inaweza kuongeza idadi ya seli nyeupe kwenye damu, ambazo huua bakteria hatari. Microflora ya njia ya utumbo haina shida. Pia, ni antibiotic asili ya asili, shukrani kwa allicin iliyo na

Ni kwa sababu ya yaliyomo kwenye aliki katika vitunguu kwamba mboga ina harufu maalum ambayo hupotea wakati inasindika na joto la juu. Kwa hivyo, vitunguu visivyo na harufu sio afya kama vitunguu safi. Madaktari wanapendekeza kuitumia ikiwa mbichi.

Mboga hii ni muhimu haswa kwa wakazi wa miji mikubwa.... Katika miji mikubwa, yenye watu wengi, viini-maradhi vinavyosababisha magonjwa na maambukizo ambayo hukandamiza mfumo wa kinga huenea haraka sana. Kwa hivyo, kula vitunguu huleta faida kubwa.

Miongoni mwa mambo mengine, ina uwezo wa kusafisha mwili wa chumvi nzito za chuma ambazo huingia ndani na gesi za kutolea nje za kuvuta hewa na uzalishaji mbaya kutoka kwa wafanyabiashara wa viwandani.

Kuimarisha kinga ya watoto na watu wazima - ni tofauti gani?

Watoto wana mfumo duni wa kinga kuliko watu wazima. Kwa hivyo, wanaugua mara kwa mara na kwa ukali zaidi. Vitunguu na tinctures yake inaweza kutolewa kwa watoto kutoka miaka mitatu. Walakini, watoto hawawezi kupenda vitunguu. Kwa hivyo, ni bora kuwafanya syrup nzuri tamu ya asali, limao na vitunguu. Chukua kijiko kimoja mara mbili kwa siku baada ya kula. Kwa watu wazima, kipimo kinapaswa kuongezeka mara mbili.

Tofauti katika utumiaji wa vitunguu kwa madhumuni ya kuzuia watoto na watu wazima iko katika kipimo na muda wa matumizi. Kwa sababu ya tumbo dhaifu na viungo vingine vya kumengenya, watoto wanahusika zaidi na athari inakera ya bidhaa kwenye njia ya kumengenya.

kumbukumbu... Ikiwa mboga yenye viungo haina uvumilivu, matumizi yake ni marufuku. Katika hali nyingine, unaweza kuongeza kinga ya mtoto kwa usalama kwa kutumia bidhaa hii. Na kisha mtoto wako atakuwa mgonjwa mara chache na kuhimili homa rahisi.

Uthibitishaji

Vitunguu vina athari inakera kwenye njia ya kumengenya, kwa hivyo ni marufuku kutumiwa kwa magonjwa yoyote ya mfumo wa mmeng'enyo:

gastritis;
gastroduodenitis;
enteritis;
colitis;
mmomomyoko;
vidonda.

Wakati wa kula vitunguu katika kesi zilizo na magonjwa yaliyoorodheshwa, mtu anaweza kupata maumivu makali ndani ya tumbo, tumbo, kutapika na kutoboka kwa vidonda, ikiwa vipo. Pia, usitumie ikiwa una mzio.

Maagizo ya hatua kwa hatua: jinsi ya kutengeneza na jinsi ya kula?

Na limao, tangawizi na asali

Viungo:

Limau 1 kubwa;
Tangawizi 1 ndogo;
1 kichwa cha vitunguu, kubwa;
Vijiko 5 vya asali safi.

Matunda ya limao yanapaswa kuoshwa, kukatwa na kung'olewa kwenye grinder ya nyama.
Osha tangawizi, sua mizizi na ukate vipande vidogo.
Chambua na chaga vitunguu.
Weka viungo vyote kwenye jarida la glasi, mimina asali na koroga.
Katika chombo kilichofungwa, acha mchanganyiko ili kusisitiza kwa siku.

Unahitaji kunywa kijiko mara mbili kwa siku. Watoto hupewa kijiko kimoja baada ya kula. Chukua infusion katika kozi kwa miezi miwili.

Pamoja na asali

Viungo:

Kichwa 1 cha ukubwa wa kati ya vitunguu;
Glasi 1 ya asali safi ya kioevu.

Chambua na ukate vitunguu kwenye grinder ya nyama.
Gruel ya vitunguu lazima ichanganyike na asali na iachwe ili kusisitiza kwa masaa matatu kwenye chombo cha glasi.

Unahitaji kuichukua ndani ya miezi miwili, mara tatu kwa siku, ukitumia kijiko cha mchanganyiko kwa wakati mmoja.

Tincture na limao

Viungo:

juisi ya limau nusu;
1 kichwa cha vitunguu saizi ya kati;
Lita 0.5 za vodka.

Chambua na ukate kichwa cha vitunguu.
Katika bakuli la glasi, changanya mchanganyiko wa vitunguu na maji ya limao.
Mimina mchanganyiko na vodka.
Acha tincture kwenye jokofu kwa wiki tatu.

Chukua matone 15 mara mbili kwa siku kwa siku 30.

Na divai nyekundu

Viungo:

Karafuu 10 za vitunguu;
Chupa 1 ya divai nyekundu tamu-nusu tamu.

Kata laini mboga iliyosafishwa na uweke mchanganyiko unaosababishwa kwenye jariti la glasi.
Mimina divai nyekundu na uondoke kwa siku 14, ukitikisa chupa mara kwa mara.
Chuja kabla ya matumizi.

Hifadhi mahali penye baridi na giza. Inahitajika kunywa infusion kijiko kimoja mara tatu kwa siku kabla ya kula. Muda wa kuingia ni siku 60.

Kichocheo rahisi juu ya maji

Viungo:

vitunguu - vipande 2;
maji ya moto - 100 ml.

Chambua karafuu chache za vitunguu na usisitize katika maji wazi kwa nusu saa. Infusion inapaswa kuingizwa ndani ya pua katika matone mawili. Njia hii ni nzuri wakati wa magonjwa ya magonjwa na maambukizo.

Vitunguu ni njia rahisi na salama ya kuimarisha kinga yako... Kichocheo asili cha kinga na dawa ya asili katika muundo wake hufanya isiweze kubadilishwa. Ndio sababu baba zetu walithamini sana. Ikiwa inatumiwa kwa busara na kwa kiwango kinachofaa, itakuwa na athari nzuri sana kwa afya ya mwili wako.

Walakini, kabla ya kutumia tinctures kutoka kwake, unapaswa kushauriana na daktari wako, kwani ni dawa nzuri sana. Kutumia kwa madhumuni ya matibabu, unahitaji kukumbuka juu ya tahadhari na hatua za usalama ili usizidishe magonjwa ya njia ya utumbo ikiwa wapo.

Send