Nini cha kufanya ili kuepuka kuchomwa na jua na jinsi ya kuondoa kuchoma

Send

Sasisho la hivi karibuni: Aug 17, 2018

Usumbufu ambao unaambatana na kuchomwa na jua unajulikana kwa karibu kila mtu. Kuungua kwa jua ni rahisi kutosha bila hata kutembelea pwani. Katika chemchemi, wakati ngozi ni nyeti kwa nuru ya ultraviolet baada ya msimu wa baridi, shida zinaweza kutokea - uwekundu, uvimbe, kuwasha, maumivu ya kichwa, malengelenge, homa, upungufu wa maji mwilini. Ikiwa haujali vizuri eneo lililowaka, maambukizo yanawezekana. Katika miezi ya kiangazi, swala "jinsi sio kuchoma jua kwenye bahari" hutafutwa mara 20 tu, na swala "nini cha kufanya ikiwa imechomwa jua" - mara 1650. Hiyo ni, katika hali nyingi, watu hawajaribu kuzuia shida. Katika nakala hii, tutachambua swali la jinsi ya kutowaka baharini na ni hatua gani za kuchukua ikiwa hii itatokea.

Vidokezo juu ya jinsi sio kuchoma jua

Kichocheo bora cha matibabu ya kuchomwa na jua ni kuzuia. Kwa hivyo, ikiwa lazima uwe jua kwa muda mrefu, fuata miongozo hii rahisi:

weka cream maalum ambayo inazuia kuchoma;
mwanzoni mwa likizo ya pwani, usichukuliwe na ngozi ya ngozi - anza na dakika 15-20, polepole ongeza kipindi cha kupumzika pwani;
wakati wa majira ya joto, jaribu kutokwenda jua wakati wa mchana, katika kipindi cha 12-00 hadi 17-00 ni bora kuwa ndani ya nyumba;
chagua nguo zilizotengenezwa kutoka vitambaa vya asili;
Vaa kofia.

Ni muhimu! Kwa dalili kidogo za kuchomwa na jua, tembelea daktari, msaada uliohitimu utasaidia kuzuia shida zinazowezekana - upungufu wa maji mwilini, maambukizo au ulevi.

Kumbuka, kufichua jua mara kwa mara na kwa muda mrefu sio tu tan nzuri, lakini pia shida kubwa. Kwanza kabisa, ngozi huanza kuzeeka haraka. Kwa kuchomwa na jua mara kwa mara, uwezekano wa kukuza saratani ya ngozi huongezeka.

Maneno machache juu ya kuchagua kinga ya jua

Katika hali ya hewa ya jua, kila mtu anapaswa kutumia cream kama hiyo. Jambo kuu ni kupata bidhaa na sababu sahihi ya ulinzi wa jua. Watu wenye ngozi nyeti na nyeupe watahitaji cream iliyo na kiwango cha juu cha SPF cha 50. Kwa watu weusi, unaweza kutumia cream iliyo na sababu ya kinga ya 15 hadi 25.

Kuvutia kujua! Chakula kizuri kusaidia kuzuia kuchomwa na jua ni mafuta ya nazi. Inalinda kutoka kwa mionzi ya ultraviolet, inanyunyiza na hutoa nzuri, hata tan.

Nani amekatazwa na jua

Mfiduo wa mionzi ya ultraviolet ni hatari kwa:

wanawake wajawazito;
watoto wa mwaka wa kwanza wa maisha;
watu wazee;
wagonjwa ambao wameagizwa kozi ya tiba na dawa zinazoongeza unyeti wa ngozi - dawa za kukandamiza, corticosteroids, dawa zingine za kuua;
watu walio na magonjwa ya mishipa ya damu na moyo, magonjwa ya asili ya neva.

Ngozi iliyochomwa jua - nini cha kufanya

Kabla ya kutumia regimen maalum ya tiba, ni muhimu kutathmini kwa usahihi hali ya mgonjwa kulingana na vigezo vifuatavyo:

nyekundu, maeneo ya moto huonekana kwenye mwili;
unyeti huongezeka;
uvimbe, malengelenge;
homa;
maumivu ya kichwa.

Kulingana na uwepo na nguvu ya udhihirisho wa ishara za kuchomwa na jua, digrii nne zinajulikana:

maeneo nyekundu na usumbufu kidogo huonekana;
malengelenge hutengenezwa, kujazwa na kioevu, kichwa huumiza vibaya, joto huongezeka;
zaidi ya nusu ya uso wa ngozi imeharibiwa, muundo wa dermis unafadhaika;
ishara za upungufu wa maji mwilini zinaonekana, kazi ya viungo vya ndani imevurugwa.

Ni muhimu! Kuchoma kwa digrii mbili za kwanza ni rahisi kutosha kuondoa peke yao, hali kali zaidi inahitaji utunzaji maalum katika taasisi za matibabu.

Nini cha kufanya na kuchomwa na jua - huduma ya dharura ikiwa hakuna homa

Si mara zote inawezekana kuzuia kuchoma, jua linaweza kusababisha madhara makubwa. Unahitaji kujua jinsi ya kusaidia, jinsi ya kupaka ikiwa imechomwa jua.

Mpeleke mtu mahali penye kivuli, au bora zaidi - ili kupoa.
Tathmini hali hiyo, ikiwa inasababisha wasiwasi, piga gari la wagonjwa.

Tibu maeneo yaliyoathiriwa na jua na chachi baridi (badilisha kitambaa kila dakika kumi).
Inashauriwa kumsaidia mtu kuoga - kila wakati ni baridi.
Mpe mtu huyo maji anywe.
Tibu maeneo yaliyoathiriwa na dawa za kupunguza maumivu.

Katika maduka ya dawa, kuna uteuzi mkubwa wa erosoli, jeli ambazo husaidia kuondoa dalili za kuchoma na kurejesha muundo wa dermis.

Jinsi ya kupaka ikiwa imechomwa jua - hakiki ya dawa, jinsi ya kutumia

Jina	Je!	Mpango wa maombi
Panthenol	Je! Panthenol inasaidia na kuchomwa na jua? Labda ni erosoli hii ambayo ni maarufu zaidi kwa kuchomwa na jua. Inarejesha muundo wa dera, hupunguza uchochezi, uwekundu. Panthenol husaidia hata kwa ngozi nyeti.	Omba mara tatu hadi tano kwa siku.
Lavian (erosoli)	Anaponya maeneo yaliyoharibiwa haraka.	Omba mara moja kwa siku. Muda wa matibabu ni siku saba.
Elovera (cream)	Dawa ya hatua ya pamoja: haraka huponya majeraha; inalinda utando wa seli kutokana na uharibifu zaidi.	Omba mara tatu hadi tano kila siku.
Carotolini	Ni antioxidant kali ambayo inalinda seli na huponya haraka. Inazuia maambukizi ya jeraha.	Omba kwa kitambaa, weka compress mahali ambapo husababisha usumbufu. Utaratibu hurudiwa mara mbili kwa siku.
Mafuta ya zinki	Haipunguzi kuvimba, huponya majeraha, haifadhaishi microflora hatari.	Omba mara tatu kwa siku.

Wakati huwezi kufika kwenye duka la dawa, tumia dawa zingine zinazopatikana. Erosoli yoyote au gel kwa kuchomwa na jua inaweza kubadilishwa na cream ya watoto. Cream upele cream hufanya kazi vizuri. Napkins baridi hutumiwa kwenye kuchoma na mapumziko ya dakika 20-30. Ikiwezekana, usiguse maeneo yaliyoteketezwa, vaa mavazi yanayofaa.

Ni muhimu! Ni marufuku kabisa kutibu kuchomwa na jua na mafuta ya mafuta, lotions, bidhaa za pombe, mafuta ya petroli. Katika kesi hii, uharibifu wa joto huongezeka.

Iliyoteketezwa jua na joto liliongezeka - nini cha kufanya

Wakati kuchoma kunafuatana na homa, inaonyesha homa kali, na inaweza kuambatana na dalili zifuatazo:

kichefuchefu (katika hali kali, ikifuatana na kutapika);
kupungua kwa shinikizo la damu;
kuzimia.

Ambulensi inapaswa kuitwa ikiwa kuna moja karibu.

Wakati mtu amechomwa na jua, lakini joto sio zaidi ya digrii +37.5, unaweza kufanya yafuatayo:

weka dawa za kupambana na kuchoma;

tumia mara kwa mara mvua, maji baridi;
kuondoa usumbufu, kuvimba, homa, tumia Ibuprofen, Paracetamol au Nurofen;
ili kuondoa uwekundu, antihistamines imewekwa, kwa mfano, Edeni au Loratodin.

Ni muhimu! Antihistamines na dawa za kuzuia-uchochezi zisizo za steroidal hazipaswi kutumiwa nje.

Imechomwa jua - jinsi ya kupaka ikiwa hakuna maandalizi ya dawa

Jinsi ya kujiondoa na kuchomwa na jua wakati hakuna zana maalum katika kitanda cha huduma ya kwanza. Unaweza kutumia mapishi kadhaa ya watu. Maandalizi yao yatachukua muda mdogo.

Futa maji. Njia ya ulimwengu ya kutibu kuchomwa na jua. Lazima utumie leso ambayo haina harufu. Inaondolewa mara tu itakapokauka. Utaratibu huu hunyunyiza na kupunguza usumbufu.
Barafu. Ni marufuku kabisa kuweka baridi moja kwa moja kwenye tovuti ya kuchoma; imewekwa kwa umbali wa cm 5 kutoka eneo lililoharibiwa. Kama matokeo, uvimbe, kuvimba hupotea, na usumbufu hupungua. Mbinu hii inafaa tu kwa kuchoma kidogo.
Nyeupe ya yai husuguliwa ndani ya kuchoma, wakati inakauka, utaratibu unaweza kurudiwa. Kama matokeo, maumivu hupunguzwa.
Bidhaa za maziwa. Mbinu ambayo imejaribiwa na zaidi ya kizazi kimoja - kefir hutumiwa kwa eneo lililowaka (mtindi au cream ya sour inaweza kutumika). Uangalifu lazima uchukuliwe kwamba bidhaa haina kukauka. Kwa hivyo, usumbufu na uchochezi zinaweza kupunguzwa.

Juisi ya tikiti maji. Sijui jinsi ya kuondoa uwekundu wakati uso wako umechomwa na jua? Tumia juisi ya tikiti maji. Inahitajika loweka leso na juisi na utumie kama compress. Utaratibu huondoa uwekundu na huzuia maambukizo.
Shinikizo la mitishamba. Kwa kupikia, unahitaji inflorescence ya mint na nettle. Kijiko cha malighafi iliyoangamizwa hutiwa na nusu lita ya maji ya moto, kilichopozwa. Tissue laini hunyunyizwa katika infusion na kutumika kwa kidonda. Mbinu hiyo inapunguza kuwasha, uwekundu, hupunguza ngozi vizuri.

Tango. Inatosha kukata mboga vipande vipande na kuomba kwa eneo lililoathiriwa.
Suluhisho la soda. Futa kijiko cha soda kwenye glasi ya maji baridi, yaliyotakaswa. Unaweza kufanya compresses ya soda na suluhisho. Njia hii huondoa uvimbe, usumbufu, uchochezi.
Mboga safi ya mizizi. Viazi mbichi, malenge, au karoti hufanya kazi vizuri. Mboga ya mizizi imeangaziwa (unaweza kusaga na blender), gruel hutumiwa kwa chanzo cha usumbufu. Compress huondoa usumbufu, huondoa maumivu, kuwasha.

Nini usifanye ikiwa mtu amechomwa na jua

Kuna visa wakati alama ya kuchoma haionekani kuwa muhimu sana, lakini kama matokeo ya matibabu yasiyofaa, kipindi cha kupona na urejesho wa dermis huongezeka.

Nzuri kujua! Je! Kuchomwa na jua ni kiasi gani - mara nyingi, ahueni kamili hufanyika baada ya wiki mbili. Pamoja na matumizi ya kusoma na kuandika ya dawa, tiba iliyochaguliwa vibaya, itachukua muda mrefu kupona.

Ili sio kumdhuru mtu na kupunguza dalili za kuchoma, unahitaji kujua jinsi ya kutoa msaada, na - ambayo haifai kabisa kufanywa.

Tumia barafu kwa maeneo yaliyoharibiwa. Kwa mtazamo wa kwanza, barafu inaonekana kuwa inaondoa maumivu. Hii ni kweli, lakini wakati huo huo inaharibu dermis, na kusababisha kifo cha tishu. Pia, compresses ya barafu haipaswi kutumiwa kwa kuchoma.
Osha kuchoma na sabuni na tumia brashi. Mbali na sabuni, huwezi kutumia vipodozi vyenye alkali. Ili kupunguza hali hiyo, oga ya baridi ni ya kutosha.
Tumia bidhaa zilizo na pombe. Maandalizi ya pombe huumiza ngozi, na kuongeza athari ya joto.

Kufanya taratibu na mafuta ya mafuta, mafuta ya mafuta. Bidhaa hizo huunda filamu inayozuia mzunguko wa ngozi. Kama matokeo, ngozi inaendelea kuwaka.
Tengeneza mikunjo ya mkojo. Kwa bahati mbaya, licha ya uteuzi mkubwa wa dawa katika duka la dawa, na mbinu madhubuti kulingana na karne za uchunguzi, bado kuna watu ambao wanakaribisha kanuni za tiba ya mkojo. Ni marufuku kabisa kutibu kuchoma na mkojo, kwani maambukizo yanaweza kuletwa.

Kunywa pombe, kahawa na chai. Wao huharibu mwili.
Endelea kukaa kwenye jua. Hata ikiwa una kuchoma rahisi, ndogo, na hali hiyo haisababishi wasiwasi, huwezi kuendelea kuchomwa na jua. Ni bora kuacha kutembelea pwani kwa siku kadhaa. Vinginevyo, hali hiyo itazidi kuwa mbaya.
Kutoboa malengelenge. Njia hii ni hatari kwa maambukizo yanayowezekana.

Hakuna hata mtu mmoja ambaye ana kinga dhidi ya kuchomwa na jua. Madaktari wanapendekeza sana kutotegemea kazi za kinga za mwili, lakini kuisaidia kupigana na vidonda. Kwanza kabisa, tumia cream ili usichome jua - hii ndio kinga bora. Ikiwa hatua za kuzuia hazisaidii, wasiliana na duka la dawa, tumia njia za watu. Kwa hivyo mchakato wa uponyaji utafanyika haraka iwezekanavyo. Sasa unajua nini cha kufanya ikiwa umechomwa na jua, tuna hakika kuwa utakuwa na maoni mazuri tu ya likizo yako kwenye pwani ya bahari.

Send