Faida na madhara ya figili katika aina ya 1 na 2 ugonjwa wa kisukari, ujauzito na kulisha

Send

Radishi inachukuliwa kuwa bidhaa muhimu kwa sababu ya kemikali nyingi.

Lakini pamoja na vitamini na madini, muundo wa utamaduni wa mboga huongezewa na asidi za kikaboni na vitu vikali ambavyo ni hatari mbele ya magonjwa sugu.

Kwa hivyo, kuchukua mboga ya mizizi ni kinyume chake katika vidonda vikali vya njia ya utumbo, ini na figo.

Je! Mboga ya mizizi ina mashtaka ya matumizi au la?

Katika hali nyingine, ni marufuku kutumia figili kwa sababu ya upendeleo wa muundo wa kemikali wa mmea wa mboga:

Mafuta muhimu... Mara nyingi husababisha ukuaji wa mmenyuko wa anaphylactic, angioedema ya uso na koromeo.
Dutu zenye uchungu. Kwa sababu ya mkusanyiko mkubwa wa vifaa vya mmea, mboga ya mizizi inatia ladha kali na inachoma ulimi. Wao hukera utando wa tumbo, huongeza asidi ya juisi ya kumengenya. Wana athari mbaya kwenye kuta za chombo na vidonda na gastritis. Ni sumu kwa mwili ikiwa ini itafanya kazi vibaya, kwani hazijapewa madhara na hepatocytes kwa wakati.
Protini ya mboga... Dutu inayotumika kibaolojia husababisha mzio, ulioonyeshwa kwa njia ya bronchospasm, upele wa ngozi na kuwasha.
Phytoncides... Wanatoa mboga hiyo ladha ya machungu. Ni vitu vyenye mzio mkubwa, kwa hivyo haifai kutumia radish kwa idadi kubwa.
Nyuzi kali ya mboga... Inachukua maji na uvimbe kwenye njia ya utumbo. Kwa idadi kubwa, husababisha maendeleo ya kuvimbiwa, kuongezeka kwa malezi ya gesi, kujaa hewa na kutokwa na damu. Katika hali nyingine, mkusanyiko wa gesi husababisha maumivu makali.

Wakati wa kula: huduma za matumizi

Ruhusiwa

Radishi inaweza kujumuishwa katika lishe chini ya hali zifuatazo za ugonjwa.

gout, urolithiasis;
maambukizi ya virusi;
cystitis;
upungufu wa vitamini na hypovitaminosis;
magonjwa ya kuvu;
ukosefu wa hamu ya kula.

Juisi ya figili ya asili, iliyo na idadi kubwa ya vitu vya kufuatilia na vitamini, inaweza kunywa ikiwa unashuku maendeleo ya neoplasms mbaya na mbaya ya ujanibishaji anuwai.

Kinywaji hutumiwa kwa madhumuni ya kuzuia na matibabu.

Haiwezekani

Matumizi ya mboga ni marufuku kabisa kwa magonjwa yafuatayo:

kuharibika kwa figo na ini;
magonjwa makubwa ya kuambukiza na ya uchochezi ya mfumo wa mkojo;
tabia ya kuongezeka kwa uzalishaji wa gesi ndani ya matumbo, kuvimbiwa mara kwa mara, kupuuza, kuvuta;
mawe kwenye figo, kibofu cha mkojo na kibofu cha mkojo;
magonjwa ya figo ya hivi karibuni: glomerulonephritis, polycystic, pyelonephritis;
hali ya postinfarction;
kutovumiliana kwa kibinafsi kwa bidhaa;
kuvimba kwa matumbo, kudhoufika kwa mfumo wa mmeng'enyo;
kidonda cha tumbo na duodenum, gastritis ya hyperacid.

Pamoja na vikwazo

Kwa fomu ndogo, matumizi ya mboga inaruhusiwa chini ya hali zifuatazo:

wanawake wajawazito na wanaonyonyesha;
gastritis ya hypoacid;
ugonjwa wa kisukari;
gout;
uzee.

Je! Mboga inaweza kuliwa na faida, bila kusababisha madhara?

Na ugonjwa wa kisukari

Radishi haipendekezi kwa ugonjwa wa sukari kwa sababu ya yaliyomo katika kemikali yake ya misombo ifuatayo:

kiasi kikubwa cha mafuta muhimu ambayo yanaweza kusababisha athari ya anaphylactic;
vitu vikali;
asidi ya kikaboni ambayo huzidisha magonjwa sugu kama ugonjwa wa sukari.

Wakati huo huo, mboga ya mizizi haina wanga rahisi, ambayo inaweza kusababisha kuongezeka kwa kasi kwa mkusanyiko wa sukari ya plasma mwilini. Saccharides zilizomo kwenye mazao ya mboga zinaonyeshwa hasa na nyuzi za mmea wa nyuzi. Haijachimbuliwa mwilini, kwa hivyo haiingiziwi na haisababisha kuongezeka kwa sukari ya damu.

Aina ya 1 inayotegemea insulini

Kwa ugonjwa wa kisukari unaotegemea insulini, kiwango kidogo cha figili kinaweza kutumiwa. Mboga ya mizizi huongeza unyeti wa seli za misuli kwa sukari na inaboresha ngozi ya sukari kutoka kwa damu. Mazao ya mboga yana faida zifuatazo kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya kwanza:

hupunguza viwango vya sukari ya damu ya seramu;
kwa sababu ya yaliyomo chini ya kalori na athari nzuri kwa kimetaboliki kwa jumla, inasaidia kurekebisha uzito;
huondoa cholesterol hatari kutoka kwa mwili, hupunguza kiwango cha LDL;
huongeza ufanisi;
husafisha damu ya misombo yenye sumu;
inazuia ukuaji wa shida dhidi ya msingi wa ugonjwa wa sukari kutoka kwa mfumo wa mkojo, mzunguko na neva;
inaboresha mfumo wa kinga.

Rejea: Radishi ina sifa ya GI ya chini (fahirisi ya glycemic). Kiashiria cha bidhaa ni vitengo 15, kwa hivyo mazao ya mboga yanaweza kujumuishwa katika lishe ya watu walio na ugonjwa wa kisukari cha 1.

Matumizi ya pamoja na sindano za insulini zinaweza kupunguza sana viwango vya sukari ya damu, ambayo haipaswi kuruhusiwa. Inatosha kula 100-150 g ya mboga kwa siku. Kiasi hiki cha figili kimegawanywa katika kipimo 2.

Aina isiyo tegemezi ya insulini 2

Radishi imejumuishwa katika orodha ya vyakula vinavyoruhusiwa kwa ugonjwa wa sukari usiotegemea insulini. Inaleta faida zifuatazo kwa mwili dhidi ya msingi wa aina 2 ya ugonjwa wa sukari:

huimarisha viwango vya sukari;
inazuia kuongezeka kwa uzito kupita kiasi;
hupunguza uvimbe wa tishu laini, hupunguza upenyezaji wa mishipa;
inazuia atherosclerosis;
inaboresha kimetaboliki ya mafuta na wanga;
kuharakisha kuzaliwa upya kwa tishu;
hupunguza hatari ya kupata ugonjwa wa polyneuropathy;
utulivu shinikizo la damu;
inaboresha utendaji wa utumbo mdogo;
inazuia ukuzaji wa magonjwa ya tezi.

Wakati huo huo, matumizi ya mboga yasiyodhibitiwa yanaweza kusababisha:

kuzidisha kwa magonjwa sugu;
kuvimbiwa na kuongezeka kwa uzalishaji wa gesi katika njia ya matumbo.

Kwa ugonjwa wa sukari, inashauriwa kula figili mbichiili mwili uweze kupata virutubisho vyote kutoka kwa zao la mboga. Unaweza kunywa juisi iliyochemshwa na maji kwa uwiano wa 2: 1.

Katika ugonjwa wa sukari unaotegemea insulini, kipimo cha kila siku ni 200 g ya figili. Wakati wa mchana, mboga huliwa katika milo kadhaa. Mzunguko wa matumizi ni mara 3-4 kwa wiki.

Wakati wa ujauzito

Radishi ni chakula cha chini cha kalori ambacho huboresha kimetaboliki. Bidhaa hukuruhusu kudhibiti uzito wako wakati wa uja uzito.

Vitamini na madini hujaza damu ya mama, na kuifanya iwe na faida zaidi kwa ukuzaji wa kijusi. Radishi ni muhimu sana katika miezi 3 iliyopita ya ujauzito - kwa sababu ya mali ya diuretic, mboga hupunguza uvimbe wa miguu, uso, viuno.

Wakati huo huo, ni marufuku kabisa kutumia vibaya mazao ya mizizi. Idadi kubwa ya vitu vyenye kazi vinaweza kusababisha uchungu wa tumbo, ambayo inaleta tishio la kuharibika kwa mimba na kuzaa mapema. Mara 1-2 kwa wiki, hakuna zaidi ya 100 g ya bidhaa kwa siku inaruhusiwa.

Rejea: Baada ya kujifungua, figili huchochea uzalishaji wa maziwa na huongeza thamani yake ya lishe. Ili kufikia matokeo unayotaka, mwanamke anapaswa kunywa 175 ml ya maji iliyochanganywa na 1 tsp mara 2 kwa siku, dakika 15 kabla ya kulisha mtoto mchanga. asali na 50 ml ya juisi ya figili.

Na gout

Radishi hurekebisha usawa wa maji na elektroliti mwilini, kukuza kuondolewa kwa chumvi za madini na metali nzito. Kwa sababu ya athari ya diuretic, mkusanyiko wa plasma ya asidi ya uric hupungua. Mali kama hayo ya mboga ya mizizi ni muhimu kwa gout. Unapotumiwa kwa usahihi, radish haileti madhara. Ikiwa unatumia vibaya bidhaa hiyo, unaweza kukuza kuvimbiwa na kuongezeka kwa uzalishaji wa gesi.

Ili kuandaa dawa ya watu kulingana na mboga ya mizizi, utahitaji:

Ingiza mboga kwenye maji ya sabuni kwa nusu saa.
Baada ya dakika 30, figili huoshwa na maji, kisha kusuguliwa au kung'olewa kwenye blender.
Molekuli kusababisha ni mamacita kupitia cheesecloth kupata juisi.
Unaweza kuendesha mboga moja kwa moja kupitia juicer.

Juisi ya figili ya asili, iliyo na vitu vyote muhimu vya mboga ya mizizi, inashauriwa kunywa mara 3 kwa siku, vijiko 2 kwa siku 10.

Na gastritis

Haipendekezi kutumia figili kwa gastritis.... Mboga ya mizizi husaidia kuharakisha kuzaliwa upya kwa tishu, lakini mali hii inakuwa haina maana na kuvimba kwa ukuta wa tumbo. Utamaduni wa mboga ni pamoja na:

vitu vikali;
asidi za kikaboni;
nyuzi coarse.

Mchanganyiko kama huo hukera tu lesion, ikizidisha hali ya jumla ya mwili. kwa hiyo ni marufuku kuchukua figili kwa gastritis ya hyperacid na kidonda cha peptic njia ya utumbo.

Kiasi kidogo cha figili kinaruhusiwa kutumiwa wakati wa matibabu ya gastritis sugu ya hypoacid.

Mboga huchukuliwa wakati wa msamaha. Hairuhusiwi zaidi ya 50 g kwa siku mara 1 kwa wiki, kwa sababu nyuzi coarse huunda mzigo kwenye viungo vya kumengenya na haikunyunyiziwa na uzalishaji dhaifu wa asidi hidrokloriki.

Mama wanaonyonyesha wakati wa kunyonyesha

Matumizi ya figili na HS huchochea uzalishaji wa maziwa ya mama katika mwili wa mwanamke, huijaza na vitamini, protini za mboga, sukari na madini.

Lakini wakati wa kunyonyesha, mazao ya mizizi yanaweza kumdhuru mtoto mchanga. Matumizi ya mboga na mama ya uuguzi wakati mwingine husababisha kuongezeka kwa uzalishaji wa gesi kwa mtoto, na pia hupa maziwa ladha maalum, ambayo ni sababu inayowezekana ya mtoto kukataa kunyonyesha.

Radishi huletwa katika lishe ya mama mwenye uuguzi miezi 2 tu baada ya kuzaa.

Muhimu! Ili kuondoa hatari ya kupata mzio, mara ya kwanza mwanamke anatumia figili, anapaswa kunywa kijiko 1 cha dawa ya watu na angalia hali ya mtoto ndani ya masaa 24.

Radishi ni marufuku kwa shida na mfumo wa utumbo na ugonjwa kali wa figo. Inayo vitu vyenye uchungu vinavyoathiri vibaya hali ya utando wa njia ya utumbo. Mboga ya mizizi ina athari ya diuretic, ambayo inaweza kusababisha harakati za mawe na urolithiasis au kuongeza kuvimba kwa figo.

Send