Je! Tangawizi hudhuru mwili? Ni nini kinachoweza kuwa hatari na katika hali gani matumizi yake ni hatari?
Viungo vilikuja Uropa tena katika Zama za Kati, wafanyabiashara walileta kutoka Asia, kama viungo vingine. Kwa muda mrefu, kumekuwa na hadithi nyingi karibu na tangawizi ambayo viungo ni tiba, ambayo wataalam wa alchemiki walijaribu kupata. Wauzaji wenyewe walihusika na uvumi kama huo, wakitangaza bidhaa zao kwa njia hii. Leo, sayansi inaaminika sio tu mali ya faida ya tangawizi, bali pia na madhara yake, ambayo yatajadiliwa.
Je! Mzizi wa tangawizi ni hatari na kwanini inaweza kuwa hatari?
Ili kuelewa jinsi viungo vinaweza kudhuru, unahitaji kuelewa muundo wake wa kemikali. Kwa hivyo, ni pamoja na:
- Madini - fosforasi, magnesiamu, chuma, sodiamu, potasiamu, seleniamu, aluminium, zinki, kalsiamu, chromium, manganese.
- Vitamini vya kikundi B, na C na A.
- Amino asidi - kusaidia kuimarisha kuta za mishipa, kuunda seli mpya katika nyuzi za misuli.
- Mafuta muhimu.
- Asidi ya mafuta - capriliki, linoleic na oleic.
- Fiber ya viungo.
- Gingerol - ni jukumu la kuharakisha kimetaboliki, ambayo inasababisha kupoteza uzito.
- Capsaicin ya alkaloid - ina athari ya kuzuia-uchochezi na analgesic kwenye mwili.
- Curcumin ni antibiotic na immunomodulator ya asili ya asili. Kwa kuongeza, ina athari ya tonic na analgesic.
Pamoja na faida dhahiri, muundo kama huo wa kemikali unaweza kusababisha:
- kuwasha utando wa mucous;
- usingizi;
- shinikizo la damu;
- tachycardia;
- athari ya mzio.
Kwa hivyo, kuna watu ambao wamekatazwa katika matumizi ya tangawizi.
Soma juu ya faida, hatari, ubadilishaji wa tangawizi na matumizi ya mmea hapa.
Uthibitishaji
Kabla ya kuingiza tangawizi katika lishe yako, unapaswa kushauriana na daktari:
- Wagonjwa wa mzio - hata kwa mtu mwenye afya, tangawizi inaweza kusababisha athari ya mzio ikiwa inatumiwa vibaya.
- Kwa watu walio na magonjwa ya moyo na mishipa na kuongezeka kwa msisimko wa neva - tangawizi huongeza shinikizo la damu, husababisha tachycardia, na inaweza kusababisha usingizi.
- Mali ya choleretic hufanya viungo kuwa visivyofaa kwa watu wenye magonjwa ya utumbo, tumbo (kidonda, gastritis), ini (hepatitis, cirrhosis ya ini) na kwa wagonjwa walio na cholelithiasis. Yote juu ya utumiaji wa tangawizi na ikiwa ni nzuri kwa ini, figo, kongosho na matumbo, tumezungumza hapa.
- Viungo pia ni kinyume chake kwa watu walio na joto la juu kwa sababu ya mali yake ya joto.
- Kwa kutokwa na damu mara kwa mara, pia imekatazwa kutumia tangawizi, kwa sababu ya ukweli kwamba inapunguza kuganda kwa damu.
Mafuta muhimu ya tangawizi yamekatazwa kwa matumizi ya nje kwa watu walio na ngozi ya ngozi.
Watu walio na ubadilishaji wanapaswa kushauriana na daktari kabla ya matumizi - ataamua kawaida ya kila siku ambayo ni salama kwako au kuwatenga viungo kutoka kwenye lishe ikiwa inaweza kudhuru sana hata kwa kipimo kidogo.
Mashtaka ya kibinafsi ya mtu
Tangawizi ina ubadilishaji wa ziada kwa watoto, wanawake na wanaume.
Kwa wanaume
Mwanamume anapaswa kushauriana na daktari kabla ya kutumia tangawizi ikiwa ana prostatitis sugu au kali, au ugonjwa wa kibofu.
Soma juu ya tangawizi ni nini na ni muhimu kwa wanaume, jinsi ya kupika na kuitumia, na unaweza kujua juu ya athari ya mmea kwenye nguvu hapa.
Kwa wanawake
Kwa kuongezea, wanawake wajawazito na wanaonyonyesha wanapaswa kushauriana na daktari. - tangawizi hubadilisha ladha ya maziwa, pamoja na mtoto anaweza kuwa na kutovumilia au mzio.
Na pia wanawake wanapaswa kujiepusha na tangawizi wakati wa hedhi, na damu isiyo ya kawaida.
Soma kuhusu ikiwa inawezekana kutumia tangawizi wakati wa ujauzito hapa, juu ya jinsi tangawizi ni muhimu na hatari kwa wanawake na jinsi ya kuitumia, tafuta hapa, na ikiwa inawezekana kutumia mmea wakati unyonyeshaji umeelezewa hapa.
Kwa watoto
Watoto wanaweza kupewa tangawizi kutoka umri wa miaka miwili, lakini kabla ya hapo unahitaji kushauriana na daktari wa watoto, kwani viungo vinaweza kusababisha shida za kumengenya na mzio. Daktari pia ataamua kiwango cha kila siku.
Je! Matumizi yanakuwa hatari kwa afya wakati gani?
Kwa watu wengi, hakuna hatari katika kula tangawizi., lakini kuna nuances ya kuzingatia ili kuepusha madhara yanayoweza kutokea.
Je! Ni hatari gani ikiwa imechukuliwa na dawa?
Tangawizi inapaswa kuondolewa kwenye lishe yako ikiwa unatumia dawa ambazo zinaweza kuongeza athari:
- dawa ambazo hupunguza shinikizo la damu, huchochea misuli ya moyo na dawa za kupunguza kasi;
- dawa za kupambana na ugonjwa wa kisukari (kila kitu mgonjwa wa kisukari anahitaji kujua juu ya utumiaji wa tangawizi na ikiwa inapunguza sukari ya damu, tulizungumzia hapa);
- dawa zinazoongeza kuganda kwa damu.
Haupaswi kutumia tangawizi ikiwa inapunguza athari za dawa, kama nitrati, dawa zinazozuia vipokezi vya beta-adrenergic, njia za kalsiamu.
Na bidhaa zingine
Tangawizi haina utangamano na chakula chochote. Unaweza kupika kwa usahihi na kila kitu. Lakini hata hapa unahitaji kuwa mwangalifu juu ya kitu kingine - na menyu iliyochaguliwa vibaya, unaweza kupata ziada ya madini au vitamini. Tangawizi imejaa:
- shaba;
- manganese;
- potasiamu;
- vitamini vya kikundi C na B.
Kupindukia kwa vitu kadhaa mwilini kunaweza kusababisha kuzorota kwa hali hiyo, kwa mfano, kutokana na ziada ya potasiamu, hyperkalemia huanza.
Kwa hivyo, kwa kutumia tangawizi kila siku, haupaswi kula vyakula vyenye maudhui ya juu ya vitu hivi.
Overdose
Matumizi mabaya ya tangawizi yanaweza kusababisha dalili nyingi mbaya:
- kutapika, kuhara;
- athari ya mzio;
- usingizi;
- arrhythmia na kuongezeka kwa shinikizo kunawezekana (jinsi tangawizi huathiri shinikizo na jinsi ya kutumia mmea kwa usahihi imeelezewa hapa).
Ili kuepuka athari mbaya, usitumie zaidi ya gramu 4 za tangawizi kavu kwa siku.
Matokeo ya matumizi
Ikiwa unatumia tangawizi na ubadilishaji, basi itasababisha kuzorota kwa hali hiyo. Kwa mfano, na shinikizo la damu, tangawizi (haswa ikiwa unakunywa pia dawa) inaweza kupunguza shinikizo la damu, na hii ni hatari kwa maisha. Kwa hivyo ikiwa bado unataka kuingiza viungo kwenye lishe yako, wasiliana na daktari wako.
Je! Ikiwa bidhaa hii inadhuru?
Kwanza kabisa, unapaswa kunywa glasi ya maji au maziwa (ikiwa hakuna kuhara). Ifuatayo, unapaswa kunywa Almagel, Maalox na dawa kama hizo, ikiwa hazipatikani, punguza kijiko moja cha soda kwenye glasi ya maji. Na, kwa kweli, ruka tangawizi kwa muda. Pia hainaumiza kuona daktari.
Tangawizi inapaswa kuwa katika lishe ya watu wengi, faida zake hazipingiki. Pamoja na madhara kutokana na kupita kiasi au matumizi mabaya. Kumbuka kwamba kila la kheri kwa wastani, hata bidhaa muhimu zaidi, inapotumiwa kupita kiasi, huanza kuleta uharibifu tu.
Kutoka kwa video utapata katika kesi gani na ni nani asiyepaswa kutumia mizizi ya tangawizi