Je! Beets huathirije shinikizo la damu - kuongezeka au kupungua? Mapishi ya matibabu ya shinikizo la damu

Send

Beets ni mboga yenye kupendeza na yenye afya ambayo hukua katika bustani zetu na huleta faida kubwa kwa mwili wa mwanadamu.

Sehemu ya mmea (majani) na mmea wa mizizi vyote vina faida. Imethibitishwa kuwa beets husafisha damu vizuri na huimarisha kuta za mishipa ya damu. Na, kwa kweli, inasaidia kupunguza shinikizo la damu.

Kifungu kinaelezea matumizi sahihi ya beets kwa shinikizo la damu, pamoja na ubadilishaji na athari zinazowezekana.

Je! Mboga ya mizizi inaweza kuongeza au kupunguza shinikizo la damu au la?

Utungaji wa kemikali:

Asidi ya nitriki - wakati inamezwa, hubadilishwa kuwa oksidi ya nitriki, ambayo hupunguza vasospasm, ambayo husababisha kupungua kwa shinikizo.
Potasiamu - huchochea kazi ya moyo, ni kuzuia arrhythmias.
Magnesiamu - hupunguza msisimko wa neva, hupunguza shinikizo la damu.

Inaathirije - huongeza shinikizo la damu au hupungua?

Kwa ulaji wa kawaida wa juisi, kazi ya moyo na mishipa ya damu hurekebishwa. Shinikizo limepungua kwa vitengo 5 - 12. Baada ya kuchukua 50 ml., Athari huzingatiwa baada ya masaa 2 - 4, huchukua hadi masaa 20 - 24.

Uthibitishaji wa matumizi ya mboga

Beets lazima itumiwe kwa kiasi au inaweza kuwa na madhara. Mboga ya mizizi, kama bidhaa zingine, ina ubishani. Hii inapaswa kuzingatiwa na wale ambao lazima waamue wenyewe ikiwa watatibiwa na mboga hii, wakati beets inasaidia, na wakati wanaweza kufanya madhara.

Ni marufuku kula mmea huu wa mizizi kwa wale ambao:

figo zilizo na ugonjwa;
ugonjwa wa mifupa;
kuhara mara kwa mara;
mzio wa mboga hii ya mizizi;
gastritis;
kidonda cha duodenal;
mawe katika kibofu cha mkojo;
ugonjwa wa kisukari;
shinikizo la damu.

Maagizo ya hatua kwa hatua: jinsi ya kutumia dawa za shinikizo la damu?

Dawa ya jadi hutoa mapishi mengi, ambayo juisi nyekundu ya beet imeongezwa, kwa matibabu ya watu wanaougua shinikizo la damu, lakini ili beets iwe na athari nzuri, kufaidika, na sio kuumiza mwili, unahitaji kujua jinsi ya kuitayarisha na kuitumia.

Kichocheo cha Kvass

Viungo:

Vipande kadhaa vya beets.
Maji ya kuchemsha na yaliyopozwa.
Kipande kidogo cha mkate mwembamba uliotengenezwa na unga wa rye.
Kijiko 1. uongo. Sahara.

Maandalizi:

Beets inapaswa kuoshwa, kung'olewa na kukatwa vipande vidogo.
Mimina kwenye jarida la lita tatu ili ijaze theluthi moja ya sehemu.
Jaza chupa na maji kwa ukingo.
Ongeza kipande cha mkate, ongeza sukari.
Funika koo la jar na chachi iliyokunjwa mara kadhaa, funga bandeji na uweke mahali pa giza.
Povu lazima iondolewe juu ya uso kila siku.
Mara tu kvass iwe wazi, inaweza kuliwa. Kvass huchujwa na kumwaga ndani ya chupa.

Kozi ya matibabu: mara 3 kwa siku, glasi nusu ya joto kwa dakika 30. kabla ya chakula. Chukua miezi miwili kupunguza shinikizo la damu.

Unapokunywa kundi moja la kvass, usisahau kupenyeza kijacho.

Kichocheo cha video cha kutengeneza kvass ya beet na kuongeza ya asali na zabibu:

Jinsi ya kuandaa na kunywa juisi ya beet?

Viungo:

Beet.
Maji ya kuchemsha na yaliyopozwa.

Maandalizi:

Beets huoshwa, kung'olewa, kusaga.
Juisi ni mamacita nje, kuchujwa na kutetea kwa masaa 2.
Juisi imechanganywa na maji 1: 1.

Kozi ya matibabu: 50 ml mara 3 kwa siku dakika 30 kabla ya kula. Miezi miwili inatibiwa.

Beetroot na karoti kunywa kinywaji

Viungo:

Pcs 3 - 4. karoti.
Beet 1 kubwa.
80 ml. maji yaliyotengenezwa.

Maandalizi:

Osha mboga na uikate.
Kata vipande vidogo.
Grate beets kwenye grater nzuri, punguza juisi, wacha isimame kwa masaa 2.
Grate karoti kwenye grater nzuri, punguza juisi.
Changanya juisi zote mbili na maji yaliyosafishwa.

Unaweza kuongeza kijiko cha asali au juisi ya apple kwa kinywaji. Hii inaboresha ladha na kuimarisha kinywaji na vitamini vya ziada.

Kozi ya matibabu: kunywa mara 2 kwa siku, bila kujali ulaji wa chakula, 200 - 250 ml. Juisi inaweza kunywa kwa miezi 4-6, basi inapaswa kuingiliwa kwa miezi 6.

Ikiwa unapata kizunguzungu, kichefuchefu, bloating wakati wa kutumia kinywaji hiki, punguza juisi na maji yaliyopozwa ya baridi. Hii ni ya kutosha kwa dalili zisizofurahi kuondoka.

Tincture ya Cranberry

Viungo:

2 tbsp. juisi ya beet.
1.5 tbsp. Cranberry.
250 ml ya asali.
Juisi ilibanwa kutoka kwa limau kubwa.
Vodka bora - glasi 1.

Maandalizi:

Koroga juisi zilizoandaliwa.
Mimina asali.
Mimina vodka na changanya.
Acha kusisitiza mahali pa giza kwa siku tatu.

Kozi ya matibabu: chukua 1 tbsp. makao., mara 3 kwa siku saa 1 kabla ya kula, kwa miezi miwili.

Tincture na asali

Viungo:

100 ml. juisi ya beet.
100 ml. asali ya kioevu.
100 g marsh caddy (kavu).
500 ml vodka.

Maandalizi:

Koroga juisi zilizobanwa na mimina kwenye chupa.
Ongeza vodka kwenye chupa na uinyunyiza na crustaceans kavu.
Cork chombo vizuri na uondoke mahali pa giza kwa siku 10.
Chuja.

Kozi ya matibabu: chukua mara 3 kwa siku, saa 1 kabla ya kula, 2 dessert. miiko. Tumia kwa miezi 2.

Jinsi ya kupika na kuchukua mboga mpya?

Viungo:

Sehemu 1 ya juisi ya beetroot.
Sehemu 10 za juisi iliyochapwa: malenge, karoti, nyanya, kabichi, zukini au tango.

Maandalizi:

Punguza juisi kutoka kwa beets.
Acha kusisitiza kwa masaa 2 kwenye chombo kilicho wazi.
Changanya na juisi zilizobaki.

Kozi ya matibabu: kunywa mchanganyiko mara 3 kwa siku kabla ya kula. Unahitaji kuanza na 50 ml., Hatua kwa hatua kuongezeka hadi 100 ml. Wanatibiwa kwa zaidi ya miezi 2.

Vinywaji vya beetroot tayari vimelewa mara moja, hauitaji kuzihifadhi. Lakini kwa juisi safi ya beetroot iliyosafishwa, unahitaji kutenga masaa mawili ili inywe. Hii ni muhimu ili asidi ya tumbo isiongezeke sana. Ni muhimu kunywa maji zaidi wakati wa matibabu.

Madhara yanayowezekana

Ikiwa unaamua kuchukua bidhaa ambazo ni pamoja na beets, unahitaji kuzingatia kwamba mboga hii husababisha kuondolewa kwa sumu na sumu kutoka kwa mwili, kwa hivyo mtu anayetibiwa nayo anaweza kuhisi mgonjwa. Ni muhimu kunywa maji zaidi wakati wa matibabu na vinywaji vya beet.

Juisi safi ya beet ina athari kubwa kwa mwili. Anaweza kumfanya:

ugonjwa wa malaise;
maumivu ya kichwa;
mawazo ya gag;
kuhara.

Ili kuepuka dalili hizi, lazima uzingatie kabisa sheria za kutengeneza na kuchukua bidhaa. Ni marufuku kabisa kuongeza kipimo kilichoonyeshwa!

Vinywaji vya Beetroot vimethibitisha kuwa na faida katika kupambana na shinikizo la damu. Jambo kuu ni kufuata kichocheo na kipimo kilichoonyeshwa haswa wakati unachukuliwa. Na kumbuka kuwa haupaswi kupuuza matibabu yaliyochaguliwa na mtaalam aliyehitimu.

Send