Dawa ya uponyaji kutoka tangawizi na limao na asali: utungaji ni muhimuje, jinsi ya kuandaa mchanganyiko na kuchukua?

Send

Limao, asali, na tangawizi ni baadhi ya vyakula bora kwa kuboresha afya na kuongeza kinga.

Kwa sababu ya idadi kubwa ya vitamini, madini na vitu vifuatavyo katika muundo wao, husaidia kukabiliana na magonjwa mengi na kuzuia magonjwa anuwai.

Katika kifungu hicho unaweza kufahamiana na habari muhimu juu ya muundo wa mchanganyiko, faida zake na madhara, na pia utapata mapishi mengi ya matibabu ya kila aina ya magonjwa.

Utungaji wa kemikali

Thamani ya lishe ya mchanganyiko wa tangawizi, asali na limao kwa gramu 100 ni 98.4 kcal tu. Ni salama kusema kwamba bidhaa hiyo ni lishe na haidhuru takwimu kabisa.

Protini - 1.31 g.
Mafuta - 0.38 g.
Wanga - 20.17 g.

Mchanganyiko wa tangawizi, asali na ndimu ni vitamini A, C, E, H na PP, pamoja na vitamini B. Bidhaa hiyo ina jumla ya jumla na vitu vidogo kama:

kalsiamu;
magnesiamu;
chuma;
potasiamu;
sodiamu;
fosforasi;
kiberiti;
manganese;
fluorini;
iodini.

Utajiri wa virutubisho hufanya mchanganyiko wa vyakula vitatu kuwa na afya nzuri na hujaza usambazaji wa vitamini na madini muhimu mwilini.

Ni nini kinachofaa au kinachodhuru: faida, madhara na ubadilishaji

Mchanganyiko wa tangawizi, asali na ndimu ina athari nzuri kwa mwili na ina mali ya uponyaji. Unapochukuliwa mara kwa mara, mabadiliko kama vile:

Kuboresha elasticity ya ngozi.
Kupunguza mafuta mwilini.
Kawaida ya viwango vya cholesterol.
Utoaji wa chumvi.
Kuimarisha mfumo wa moyo na mishipa.
Kuboresha digestion.
Kuondoa sumu na sumu.
Kuongezeka kwa kinga.
Kupungua kwa hamu ya kuongezeka.

Mchanganyiko wa asali, ndimu na tangawizi:

inaboresha mzunguko wa damu;
huleta shinikizo nyuma ya kawaida;
huharakisha kimetaboliki.

Matumizi ya kawaida ya mchanganyiko unaofaa:

huimarisha mwili na vitamini vyote muhimu;
husaidia kuondoa homa na homa;
inarekebisha muundo wa microflora ya matumbo.

Kuna uboreshaji unaoonekana katika utendaji wa kumbukumbu na ukuzaji wa akili.

Kama ilivyo kwa dawa yoyote, mchanganyiko wa tangawizi, asali na ndimu zinaweza kuongeza dalili za magonjwa yaliyopo:

Kuwashwa kwa utando wa mucous.
Kuzidisha kwa gastritis na vidonda, magonjwa ya ini.
Joto linaongezeka.
Kukojoa mara kwa mara.
Kuongezeka kwa viwango vya protini.

Shida zilizoorodheshwa zinaweza kuonekana ikiwa kuna ubishani wa utumiaji wa mchanganyiko:

Mashambulizi ya moyo yaliyoahirishwa au kiharusi.
Hatua ya shinikizo la damu 3.
Oncology.
Gastritis, tumbo au kidonda cha duodenal.
Autoimmune thyroiditis.
Mgawanyiko mkubwa wa damu.
Hali ya homa.
Umri hadi miaka 3.
Mimba (kwa hiari ya daktari).
Mzio kwa moja ya bidhaa kwenye mchanganyiko.

Jinsi ya kuchagua mzizi wa tangawizi kwa utayarishaji wa muundo?

Ili kuandaa mchanganyiko, unahitaji mizizi nyepesi ya tangawizi ya beige... Kukausha na ukosefu wa kulainisha kunaonyesha upya wa bidhaa. Ganda lenye mnene haipaswi kuharibiwa sana.

Harufu mbaya na rangi nyeusi zinaonyesha ubora duni wa mizizi ya tangawizi.

Maagizo ya hatua kwa hatua: jinsi ya kuandaa bidhaa, jinsi na wakati wa kuchukua?

Mapishi machache rahisi lakini yenye ufanisi kutoka tangawizi, limau na asali, na pia chaguo, wakati wa kuongeza mdalasini au viungo vingine ambavyo vinaweza kupotoshwa kupitia grinder ya nyama au kung'olewa kwenye blender, itasaidia kuondoa shida anuwai za kiafya na kuimarisha mfumo wa ulinzi wa mwili, kwa sababu vile Vinywaji vya dawa, kwa sababu ya mali zao za faida, zitakuwa na faida kwa mwaka mzima, unahitaji tu kutazama kabisa idadi ya viungo na utumie bidhaa kama ilivyoelekezwa, ukizingatia ukiukwaji unaowezekana.

Mapishi ya afya ya mafua

Utahitaji viungo vifuatavyo:

Mzizi wa tangawizi - 200 gramu.
Asali - gramu 150.
Limau - kipande 1.

Jinsi ya kupika:

Chambua mzizi wa tangawizi kutoka kwa ngozi kavu, saga kwenye blender au kwenye grinder ya nyama, usifinya juisi inayoonekana.
Osha limao na usugue bila ngozi, acha mbegu.
Koroga mizizi ya tangawizi iliyokunwa na viungo vingine, uhamishe kwenye sahani ya glasi na uondoke kwenye jokofu.

Chukua vijiko viwili mara tatu kwa siku dakika 30-40 kabla ya kula. Ikiwa unataka, unaweza kunywa mchanganyiko na maji ya joto.... Ni marufuku kutumia dawa kabla ya kulala. Muda uliopendekezwa wa kozi hiyo ni wiki moja.

Jinsi ya kufanya dawa ya toxicosis?

Orodha ya viungo:

Mzizi wa tangawizi - gramu 100.
Limau - vipande 2.
Asali - gramu 400.

Njia ya kupikia:

Chambua mizizi ya tangawizi, suuza chini ya maji ya bomba, saga kwenye processor ya chakula au blender kwa massa.
Usichunguze limau, weka ndani ya maji ya kuchemsha na uondoke kwa dakika ishirini, kisha ukate vipande kadhaa na katakata au saga kwenye processor ya chakula.
Weka limao na tangawizi kwenye kikombe kimoja, wacha inywe kwa nusu saa.
Mimina asali juu ya mchanganyiko na changanya vizuri hadi laini. Weka baridi.

Chukua 30 ml ya mchanganyiko wakati wa shambulio la kichefuchefu, lakini si zaidi ya mara nne kwa siku. Uingizaji wa kozi - hadi siku ishirini.

Ikiwa toxicosis haitoi, pumzika kwa siku tano na kisha tu kurudia matibabu.

Kwa nguvu

Orodha ya viungo:

Tangawizi - gramu 100.
Asali ya Buckwheat - gramu 600.
Nusu ya limau.

Kichocheo:

Chambua tangawizi, kata vipande vidogo au wavu kwenye grater iliyosababishwa.
Loweka limao katika maji ya moto kwa dakika kumi, kisha saga, ongeza kwenye gruel ya tangawizi na piga kwenye blender hadi iwe laini.
Mimina mchanganyiko unaosababishwa na asali, koroga na baridi. Hifadhi mahali penye baridi na giza.

Chukua vijiko vitatu vya dawa mara moja kwa siku baada ya kula. Usile au kunywa kwa saa moja. Mapokezi ya kozi inashauriwa kufanywa ndani ya siku ishirini.

Jinsi ya kunywa kinywaji kidogo?

Orodha ya viungo:

Mzizi wa tangawizi - gramu 120.
Asali - 200 gramu.
Limau - gramu 120.

Kichocheo:

Chambua mizizi ya tangawizi, osha limau na ukate vipande kadhaa. Weka kila kitu kwenye processor ya chakula au blender, saga.
Mimina mchanganyiko wa kioevu kwenye sufuria na joto juu ya moto mdogo. Mara tu gruel inapo joto, toa kutoka jiko na mimina asali, baridi. Hifadhi kinywaji hicho kwenye jokofu.

Chukua kijiko mara tatu kwa siku kabla ya kula. Kozi iliyopendekezwa ya matibabu ni mwezi 1. Ili kuendelea kupoteza uzito, unahitaji kupumzika kwa siku saba, halafu anza kuchukua tena.

Kwa tezi ya tezi na mdalasini

Tangawizi safi - gramu 400.
Asali - 200 gramu.
Limau - vipande 3.
Mdalasini ya ardhi - 5 gramu.

Njia ya kupikia:

Osha ndimu, chambua tangawizi, kata kila kitu vipande vidogo na uweke blender, kata vizuri.
Chuja mchanganyiko unaosababishwa kupitia cheesecloth, toa juisi.
Weka viungo vyote kwenye jarida la glasi, koroga, funga kifuniko na uondoke kwenye baridi kwa siku saba, baada ya hapo matibabu yanaweza kuanza.

Chukua vijiko vitatu vya dawa mara mbili kwa siku kabla au baada ya kula. Muda wa matibabu ni mwezi 1.

Ni kinyume chake kutumia mchanganyiko wakati wa kuchukua viuatilifu na dawa za homoni.

Kutoka kwa cholesterol

Viungo:

Mzizi wa tangawizi safi - gramu 100.
Limau - vipande 4.
Asali - gramu 400.

Njia ya kupikia:

Ingiza matunda ya machungwa kwenye maji ya moto na uondoke kwa dakika tano, kisha osha na ukate laini.
Ondoa peel kutoka mizizi. Kusaga tangawizi kwenye blender au grinder ya nyama.
Changanya viungo vyote, wacha inywe mahali pazuri kwa siku kumi.

Chukua kijiko cha mchanganyiko wakati wa chakula au baada ya kula. Muda wa matibabu ni siku arobaini.

Kurekebisha kimetaboliki

Viungo:

Limau - vipande 2.
Asali - gramu 30.
Tangawizi - gramu 100.
Turmeric - 5 gramu.

Njia ya kupikia:

Scald ndimu na maji ya moto, gawanya katika sehemu sita.
Chambua mizizi ya tangawizi, weka blender, ongeza ndimu, ukate.
Weka gruel inayosababishwa kwenye kikombe, msimu na manjano na uiruhusu itengeneze kwa dakika 30.
Ongeza asali kwenye mchanganyiko, koroga, toa mahali pa giza, kavu. Weka jokofu.

Mapokezi: mara moja kwa siku, dakika thelathini kabla ya kula, nikanawa na chai dhaifu au maji moto ya kuchemsha. Kozi iliyopendekezwa ya matibabu ni siku ishirini.

Kutoka koo

Itachukua:

Mizizi ya tangawizi iliyosafishwa - gramu 300.
Asali safi - gramu 130.
1 limau.
Kijana vitunguu - gramu 50.

Kichocheo:

Weka tangawizi na limao (pamoja na zest) kwenye processor ya chakula au grinder ya nyama, ongeza vitunguu. Saga kwenye gruel yenye homogeneous.
Ongeza asali kwenye mchanganyiko, changanya na uweke kwenye baridi kwa masaa manne.

Matibabu ya kozi imeundwa kwa siku saba: weka kijiko cha bidhaa kinywani mwako na utafute polepole. Rudia mara tano kwa siku kabla au baada ya kula.

Kwa watoto

Itachukua:

Lemon iliyosafishwa - 100 gr.
Asali - 100 gr.
Siki ya rosehip - 50 ml.
Mizizi ya tangawizi iliyosafishwa - 50 gr.

Njia ya kupikia:

Gawanya limau katika sehemu kadhaa.
Chop tangawizi, weka grinder ya nyama na limau na pindua.
Mimina syrup na asali kwenye gruel inayosababishwa, changanya vizuri na uiruhusu ikinywe mahali pazuri.

Muda wa matibabu ni wiki mbili. Chukua dawa hiyo mara moja kwa siku asubuhi kwa kijiko. Unaweza kunywa na maji kwenye joto la kawaida.

Madhara yanayowezekana

Hata dawa muhimu kama mchanganyiko wa tangawizi, asali, na ndimu vinaweza kusababisha athari:

Jasho kupita kiasi.
Joto.
Mtiririko kutoka pua.
Ladha kali katika kinywa wakati wa kuamka.
Uwekundu wa uso, kifua.
Shinikizo la damu huongezeka.
Kikohozi, asidi iliyoongezeka.

Madhara hupotea ndani ya dakika 5-10. Ikiwa haujisikii vizuri, unahitaji kunywa maji na uwasiliane na daktari.

Mchanganyiko wa asali, tangawizi na ndimu ni dawa bora ya kuimarisha mfumo wa kinga, kuongeza kiwango cha vitamini na madini. Chombo hutumiwa kwa kuzuia mafua na homa katika kipindi cha vuli-msimu wa baridi, inayofaa kwa matibabu ya watoto zaidi ya miaka mitatu.

Send