Viwango vya kawaida vya urefu wa kiti, uteuzi wa vigezo bora

Send

Kiti ni fanicha ambayo inapaswa kuwa sawa kufanya kazi, kupumzika, kula. Lakini swali sio tu juu ya faraja, msimamo mbaya wa mwili wakati wa kukaa unaweza kusababisha magonjwa ya mgongo, kuathiri usambazaji wa damu kwa viungo vyote, kusababisha hisia za maumivu na uchovu. Ndio sababu moja ya vigezo kuu ni urefu wa kiti, ambacho lazima kichaguliwe kwa kuzingatia idadi ya mambo muhimu. Wazo hili halijumuishi tu umbali kutoka sakafuni hadi usawa wa juu, lakini pia uwiano wa urefu wa kuongezeka kwa kiti, viti vya mikono, backrest.

Umuhimu wa saizi wakati wa kuchagua fanicha

Kwanza kabisa, unapaswa kuamua ikiwa fanicha inanunuliwa kwa mtu maalum (kwa mfano, kwa dawati la mtoto au kwenye sebule ya ukumbi wa michezo). Ikiwa ni hivyo, basi ni katiba yake ambayo inapaswa kuzingatiwa. Ikiwa mwenyekiti atatumiwa na watu tofauti, vigezo vya wastani vinazingatiwa. Katika kesi hii, sio tu urefu wa mtu hujali, lakini pia urefu wa miguu yake, nusu ya juu ya mwili, urefu na muundo wa meza.

Vipimo vya viti vilivyochaguliwa vibaya vinaweza kusababisha maumivu kwenye mgongo, kuzorota kwa maono, uchovu haraka ukiwa umekaa juu yake. Ikiwa miguu haifiki sakafuni, mishipa ya kike, ambayo inasambaza damu kwa miguu ya chini, imebanwa. Kama matokeo, mtu hupata ganzi kwenye miguu, na baadaye - shida kutembea. Kiti kilichowekwa juu sana husababisha yule anayeketi kulala, kuinama mgongo ili kuleta macho karibu na meza.

Ikiwa, badala yake, kiti ni cha chini sana, basi nafasi ya kuketi ya mtu inalazimisha misuli ya nyuma iwe katika mvutano wa kila wakati, ukiinua mwili juu iwezekanavyo.

Msimamo sahihi wa mwili kwenye kiti

Viashiria bora vya kukaa kwenye kiti ni vigezo vifuatavyo:

juu ya meza ni 30 cm mbali na macho;
miguu katika magoti inapaswa kuinama kwa pembe ya kulia na kusimama sakafuni na miguu yote, na magoti yanapaswa kuwa juu ya pelvis;
inapaswa kuwa na msaada katika eneo lumbar ili misuli isiwe katika hali ya mvutano;
kina cha kiti lazima kihakikishe kuwa hakuna shinikizo chini ya magoti;
umbali kutoka kwa magoti hadi ndani ya juu ya meza haipaswi kuwa chini ya cm 10-15;
mikono iliyolala juu ya meza haipaswi kuinuliwa.

Ili kuzuia mahali pa kazi kutokuwa na vitu vingi na macho yako kutobana wakati wa kutafuta vitu unavyohitaji, meza inapaswa kuwa na upana wa cm 50.

Wakati wa kukaa, mwili wa juu haupaswi kuelekezwa mbele au kutupwa nyuma. Ni bora wakati mhimili wa nyuma uko kwenye pembe za kulia kwa kiti. Walakini, wakati hisia za uchovu zinaonekana, mtu anapaswa kuwa na uwezo wa kuegemea mgongo wake kupumzika.

Kanuni za kawaida

Katika Shirikisho la Urusi, kuna viwango vya serikali vya fanicha za nyumbani (GOST 13025.2-85). Kwa viti na viti vya kazi, saizi zifuatazo za kawaida zinasimamiwa:

kina cha kiti - kwa kiti cha 360-450 mm, kwa kiti cha kufanya kazi - 400-500 mm;
urefu wa backrest kutoka kiti - 165-200 mm;
upana wa kiti - sio chini ya 360-450 mm kwa kiti na 400-500 mm kwa kiti cha kufanya kazi.

Vipimo vilivyopendekezwa vya mwenyekiti pia vina umbali kati ya viti vya mikono - sio chini ya 420 mm.

Wazalishaji wa kisasa wa fanicha wanapeana wateja anuwai kubwa ya viti vya ukubwa anuwai. Kwa hivyo, urefu wao wote unaweza kuwa kutoka 800 hadi 900 mm, na urefu wa kiti hutofautiana kutoka 400 hadi 450 mm. Upana wa backrest una kiwango cha chini cha 350 mm na kina kinaweza kuwa hadi 500-550 mm. Mfano na jumla ya urefu wa 750 mm inachukuliwa kuwa ya kawaida (ikizingatiwa kuwa urefu wa mtu wastani ni 165 cm). Walakini, unaweza kuhesabu kibinafsi kwa urefu wako.

Kwa watu wa urefu wa wastani (kutoka cm 162 hadi 168), ukubwa wa kiti uliopendekezwa ni 42-43 cm, juu (kutoka cm 168) - 45 cm, chini (chini ya cm 162) - 40 cm.

Chaguo linalofaa kwa familia nzima ni mifano na vigezo vinavyoweza kubadilishwa.

Kinyesi

Wakati wa kuzalisha viti vya kawaida, wazalishaji huongozwa na vipimo vifuatavyo kulingana na GOST: urefu wa upande wa kiti ni angalau 320 mm, urefu wa miguu ni angalau 500 mm, umbali kutoka kwa baa ya kwanza ya usawa hadi kiti ni angalau 380-420 mm. Viwanda vingi leo vinaongeza vigezo hivi. Kwa hivyo, katika duka unaweza kupata viti na urefu wa 420 mm hadi 480 mm. Tofauti hii inasemekana na hitaji la kuchagua modeli nzuri kulingana na urefu.

Walakini, mfano wa kawaida na urefu wa 450 mm unaweza kubeba watoto na watu wazima warefu. Jambo kuu ni kwamba urefu wa kiti cha jikoni unafanana na saizi ya meza.

Viti vyenye migongo

Nyakati ambazo viti vilitumika jikoni na viti vya mikono tu vilikuwepo kwenye mkutano wa fanicha ya sebule zimepita. Leo uwepo wa mwenyekiti aliye na mgongo unakubalika jikoni, sebuleni, chumba cha kulala, burudani na maeneo ya kazi. Urefu wa mifano ya jikoni na viti vya nyuma iko katika anuwai ya 800-900 mm. Katika kesi hiyo, umbali kutoka sakafu hadi kiti ni 400-450 mm. Urefu sahihi wa backrest (au eneo ambalo unaweza kutegemea mgongo wako) ni angalau 450 mm. Isipokuwa ni mifano ya kaunta za baa.

Samani za mikahawa na mikahawa inaonyeshwa na vipimo tofauti zaidi, urefu wake unaweza kufikia 1060 mm, urefu wa nyuma - 600 mm. Katika kesi hii, umbali kutoka sakafuni hadi kiti bado unapaswa kuwa kati ya 450 mm. Ili kufanya mapumziko vizuri zaidi, nyuma inaweza kuwa na laini laini ya kisaikolojia na kugeuzwa nyuma kidogo. Katika kesi hii, utulivu wa fanicha lazima ipewe vitu vya kimuundo vya ziada.

Wazo la "urefu wa kiwango" pia huachwa wakati wa kuchagua viti vilivyo na migongo ya kazi. Kulingana na hali ya kufanya kazi, inaweza kuwa muhimu kurekebisha urefu wa kiti ili, kwa mfano, mfuatiliaji yuko kwenye kiwango cha macho.

Viti vinavyoweza kubadilishwa

Mchanganyiko bora wa urefu wa meza na kiti huchaguliwa kwa kutumia mifano inayoweza kubadilishwa. Chaguzi ni muhimu leo, ambayo umbali kutoka sakafu hadi kiti unaweza kujengwa kutoka 460 hadi 600 mm. Kwa kawaida, urefu wa backrest ni 450 mm na upana wa kiti ni 480 mm.

Kwa kuzingatia kuwa watu huwa sio kukaa kila siku kwenye vipande kama vile vya samani na mara nyingi hubadilisha msimamo wa miili yao, mifano hiyo ina vifaa vya mfumo thabiti wa msaada (ikiwezekana boriti tano). Kwa sababu za usalama, kipenyo cha msaada wa duara lazima iwe angalau 700 mm. Uhamaji unahakikishwa na magurudumu, uimara ambao unategemea malighafi iliyotumiwa.

Kipengele cha mifano iliyodhibitiwa leo ni mabadiliko yao kwa shughuli zozote za kibinadamu. Hii inaweza kuwa: matibabu (kwa mgonjwa au kwa daktari), ofisi, watoto, jikoni, baa, muundo wa asili au kiti cha mifupa.

Baa

Urefu wa kinyesi cha bar hautoshei viwango vya kawaida. Kwanza kabisa, inazingatia saizi ya vifaa vya mgahawa na fanicha. Urefu wa mifano inaweza kutofautiana kutoka 750 hadi 850 mm, upana ni angalau 460, na kina ni angalau 320. Radius ya tilt kwa matoleo ya kawaida ni 450 mm, na kwa lumbar - 220.

Kwa kuwa miguu haifiki sakafuni wakati wa kukaa kwenye kiti cha juu, hali huundwa kwa kubana mishipa na mishipa ya kike. Kwa hivyo, haitakuwa mbaya zaidi kuwa na nyayo ya miguu ya ziada kwenye kiti kama hicho cha msaada.

Uwiano wa ukubwa wa kiti na meza karibu na bar ni kama ifuatavyo: na urefu wa meza ya 90 cm, kiti cha mwenyekiti ni 65 cm kutoka sakafu.

Mifano ya watoto

Uteuzi sahihi wa viti kwa watoto pia unapaswa kufanywa kulingana na sheria:

Kwa watoto hadi urefu wa mita moja, urefu wa meza inapaswa kuwa 340-400 mm, urefu wa kiti - 180-220.
Kwa mtoto wa shule mwenye umri wa miaka 6-7 na urefu wa cm 110-120, mwenyekiti mwenye urefu wa cm 32 anapendekezwa, na meza, pamoja na meza ya kula, ni 52 cm.
Watoto wakubwa (121-130 cm) wanahitaji urefu wa meza ya cm 57 na kiti - cm 35. Kwa urefu kutoka 131 hadi 160 cm, meza 58-64 cm, kiti - 34-38 zinafaa.

Kwa vijana walio na urefu wa juu, inashauriwa kununua meza kutoka 70-76 cm na mwenyekiti kutoka cm 42-46.

Wakati wa kuchagua mwenyekiti kwa mwanafunzi, unapaswa kuzingatia mifano ifuatayo:

kuandika;
kompyuta;
mifupa ya goti (kama aina - nguvu).

Wanaweza kuwa na vifaa vya viti vya mikono, hata hivyo, wataalamu wa mifupa hawafikiria chaguo hili kisaikolojia.

Jinsi ya kuchagua saizi mojawapo

Ikiwa unahitaji viti kwa familia, mifano huchaguliwa kwa urefu wa wastani, iliyohesabiwa kwa kuzingatia wanachama wake wote. Walakini, kwa madhumuni fulani, ni bora kufanya uteuzi wa mtu binafsi. Hii itasaidia kudumisha mkao sahihi, usichoke wakati wa kazi ya kukaa, na kujisikia vizuri na salama kwenye kiti. Uteuzi wa urefu wa kibinafsi unafanywa kulingana na fomula ifuatayo: zidisha urefu wa mtu kwa urefu wa meza na ugawanye na 165. Kutoka kwa nambari inayosababisha, unahitaji kutoa 40-45 cm (mrefu mtu, karibu na 45). Hii itakuwa urefu bora wa kiti.

Kwa mfano, na urefu wa cm 174 na urefu wa meza ya cm 75, urefu wa kiti unaohitajika unapaswa kuwa karibu 39 cm.

Sawa muhimu ni uwiano sahihi wa urefu wa meza na kiti. Leo, meza zilizo na urefu wa cm 72-78 hufanywa mara nyingi.Wakati huo huo, mwenyekiti wa kawaida ana urefu wa cm 40-45. Ikiwa kinyesi kina miguu ya juu, inapaswa kuwe na msaada chini ya miguu.

Kwa urahisi wa kukaa, kina cha mwenyekiti kinajali - umbali kutoka makali ya nje hadi mahali pa makutano na nyuma. Kawaida parameter hii hufafanuliwa kama ifuatavyo: robo tatu ya urefu wa paja + cm chache kwa idhini (kati ya kiti cha mbele na uso wa nyuma wa popliteal). Kina cha wastani cha kiti ni 360-450 mm, ya kiti cha mikono - hadi 500 mm. Viti vya watoto vina kina cha 200-240 mm (kwa watoto wa shule ya mapema) na 270-360 mm (kwa watoto wenye umri wa kwenda shule).

Urefu wa nyuma ni umbali kutoka kiti hadi hatua kwa kiwango cha makali ya chini ya blade ya bega. Msaada wa lumbar utafanya kazi ikiwa utawekwa kwenye kiwango cha vertebra ya lumbar ya 5. Wakati tilt ya backrest inavyoongezeka, urefu wake unapungua.

Viti ni fanicha ambayo sehemu kubwa ya maisha ya mtu yeyote hupita. Uchaguzi sahihi ni muhimu sana. Stupa isiyofurahi sio tu inaleta usumbufu, lakini pia hudhuru afya, na kusababisha maumivu nyuma, shingo na miguu.